洛陽(yáng)綠竹竹罐減肥效果好不？

別亂用 、想減肥的話：1、控制熱量與脂肪。要始終小心食物的熱量，在膳食中應(yīng)減少些肥肉，增加點(diǎn)魚(yú)和家禽。

2、飲食要清淡。要少吃鹽，咸的東西吃得越多，就越想吃。少吃那些經(jīng)加工帶有醬汁的食物，這些東西含有豐富的糖、鹽和面粉，它會(huì)增加你的熱量。

3、常吃蔬果。要適量吃些含纖維多的水果、蔬菜和全麥面包。

4、平衡膳食。每天按計(jì)劃均衡安排自己的飲食，同時(shí)要注意定時(shí)、不可濫吃。要減慢吃飯的時(shí)間，吃頓飯的時(shí)間不少于20分鐘。

5、熱量負(fù)平衡。必須注意減肥的原則：熱量的攝取量必須少于你的消耗量。

6、意志決定減肥的效果與質(zhì)量

一個(gè)健康咨詢(xún)服務(wù)部公司營(yíng)業(yè)執(zhí)照經(jīng)營(yíng)范圍健康咨詢(xún)服務(wù)從事竹罐減肥可以嗎？

不可以。因?yàn)橹窆逌p肥，明顯不屬于健康咨詢(xún)服務(wù)的范圍，也超出了銷(xiāo)售保健用品的范圍，會(huì)被工商或者衛(wèi)生部門(mén)處罰的。經(jīng)營(yíng)范圍中，應(yīng)當(dāng)增加竹罐減肥的內(nèi)容。

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