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月經(jīng)期間能不能吃零食嗎

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年05月10日 23:06
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月經(jīng)期間能不能吃零食嗎

提問時(shí)間:2020年07月18日 16:15 名醫(yī)問答 7567 次閱讀

我很愛吃零食,而且愛吃膨化食品,媽媽說月經(jīng)期間吃零食不好,不可以吃嗎?

楊堯華

楊堯華 主任醫(yī)師 婦科

寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院

三甲

在經(jīng)期的時(shí)候要注意不要貪涼飲冷,否則極易導(dǎo)致瘀血阻滯,可能會出現(xiàn)痛經(jīng)或者閉經(jīng),經(jīng)期的時(shí)候要注意衛(wèi)生,勤換衛(wèi)生巾。

是可以吃零食的,但要選擇富有營養(yǎng)的食品作為零食,不可以吃刺激性的零食,不能吃生冷過涼的零食,不能吃油炸類零食。

提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請盡快就醫(yī)。

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