迎著朝陽、追著落日，我們邁開大步，健走在湘江河畔、栗雨湖邊、神農湖岸，呼吸著新鮮空氣，伴著鳥語花香，真是寫意盎然。不知不覺為期一百天的萬步有約活動已經過去了近半程，在這四十多天的健走活動中，我們收獲良多，有啟動式的激情澎湃、有領隊活動的團結協(xié)作，更有“披星斬月”的個人之約。

曾幾何時，我們伏案桌前，奮筆疾飛；曾幾何時，我們在麻將桌上，奮力酣戰(zhàn)；又有多少個傍晚，下班后即立馬“葛優(yōu)躺”，捧著手機，握著遙控，度過無數(shù)個無聊而乏味的夜晚；伴隨而來的是頸椎病、腰椎病、三高以及各種不適，成為了典型的職業(yè)非健康人群。

作為“三高”的慢性病患者，我感同身受，同時也是衛(wèi)生健康部門的分管領導，我不“萬步”誰“萬步”，我不帶頭誰帶頭，兩年的萬步有約活動，我與疾控人一起疾呼，一道助推，為了職業(yè)人群，共同邁向健康的彼岸。

“朝三了---”！清晨，約上同是萬步隊員的三五鄰居，邁著輕盈的步伐，帶著對健康的期待，我們健步在小區(qū)內、風光帶邊、城市干道旁，一起恭候“太陽”（朝三的標志）的駕臨。

“你今天完成了多少步？”“走，完成處方三去！”午餐后，辦公樓里問得最多的就是這類詞語。于是，大廳一樓，三五成群的萬步隊員，帶著腕表，昂首闊步，聊家常、話友情、談養(yǎng)生，好不熱鬧，不知不覺，三個處方一晃完成。

一百天的時間，說長不長，說短不短，萬步有約，需要的是堅持，持續(xù)的是毅力，注重的是團隊合作，萬步隊伍，不允許一個人掉隊，這才是萬步的宗旨，這才是萬步的百天之約！

每天約了萬步，你會覺得神清氣爽，你會覺得步履輕盈，你更會感覺到血脈通暢，體重逐日下降，各種指標日趨正常，為了您的健康，為了明天的中國夢，朋友們，讓我們邁開大步，甩起膀子，與“萬步”共約！

作者 | 衛(wèi)健1隊 殷 衛(wèi)

編輯 | 湯 媚 陳 慧

審核 | 周永松 周莉群返回搜狐，查看更多