首頁(yè) 資訊重慶體彩與你“萬(wàn)步有約” 健康運(yùn)動(dòng)健康生活

重慶體彩與你“萬(wàn)步有約” 健康運(yùn)動(dòng)健康生活

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年05月03日 23:47

在健走競(jìng)賽的同時(shí)，各參賽區(qū)縣配合開(kāi)展線上、線下參與式活動(dòng)，由各代表隊(duì)靈活組織發(fā)起，具體包括實(shí)地健走、萬(wàn)步領(lǐng)隊(duì)培養(yǎng)、征文大賽、發(fā)現(xiàn)健走場(chǎng)地、健康講座、健康指標(biāo)收集、健康知識(shí)、活動(dòng)培訓(xùn)、啟動(dòng)儀式、自主激勵(lì)機(jī)制設(shè)置等活動(dòng)。

日前，由重慶市體彩中心與市疾控中心共同發(fā)起的重慶市第二屆"萬(wàn)步有約"職業(yè)人群健走激勵(lì)大獎(jiǎng)賽正式啟動(dòng)，大賽通過(guò)開(kāi)展"健走激勵(lì)"干預(yù)項(xiàng)目，鼓勵(lì)職場(chǎng)人群積極參與健身運(yùn)動(dòng)和健康生活方式。

據(jù)了解，"萬(wàn)步有約"健走激勵(lì)大獎(jiǎng)賽，所有參賽人員需按照健康教練給出的"健康處方"的要求，佩戴專用運(yùn)動(dòng)處方計(jì)步器，每日完成科學(xué)健走1萬(wàn)步，將數(shù)據(jù)上傳至活動(dòng)網(wǎng)路系統(tǒng)，以健走步數(shù)與健走強(qiáng)度計(jì)算積分，在各區(qū)縣賽區(qū)之間、參賽區(qū)各小分隊(duì)之間，開(kāi)展為期180天的團(tuán)隊(duì)健走競(jìng)賽。在正式比賽前和比賽結(jié)束后，隊(duì)員接受體測(cè)健康指標(biāo)收集，最終對(duì)運(yùn)動(dòng)前后的身體健康情況進(jìn)行量化分析。

截至目前，全市已有37個(gè)區(qū)縣，共計(jì)11272人報(bào)名參加比賽。在健走競(jìng)賽的同時(shí)，各參賽區(qū)縣配合開(kāi)展線上、線下參與式活動(dòng)，由各代表隊(duì)靈活組織發(fā)起，具體包括實(shí)地健走、萬(wàn)步領(lǐng)隊(duì)培養(yǎng)、征文大賽、發(fā)現(xiàn)健走場(chǎng)地、健康講座、健康指標(biāo)收集、健康知識(shí)、活動(dòng)培訓(xùn)、啟動(dòng)儀式、自主激勵(lì)機(jī)制設(shè)置等活動(dòng)。