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重慶體彩與你“萬步有約” 健康運動健康生活

來源：泰然健康網時間：2025年05月03日 23:47

在健走競賽的同時，各參賽區(qū)縣配合開展線上、線下參與式活動，由各代表隊靈活組織發(fā)起，具體包括實地健走、萬步領隊培養(yǎng)、征文大賽、發(fā)現(xiàn)健走場地、健康講座、健康指標收集、健康知識、活動培訓、啟動儀式、自主激勵機制設置等活動。

日前，由重慶市體彩中心與市疾控中心共同發(fā)起的重慶市第二屆"萬步有約"職業(yè)人群健走激勵大獎賽正式啟動，大賽通過開展"健走激勵"干預項目，鼓勵職場人群積極參與健身運動和健康生活方式。

據了解，"萬步有約"健走激勵大獎賽，所有參賽人員需按照健康教練給出的"健康處方"的要求，佩戴專用運動處方計步器，每日完成科學健走1萬步，將數(shù)據上傳至活動網路系統(tǒng)，以健走步數(shù)與健走強度計算積分，在各區(qū)縣賽區(qū)之間、參賽區(qū)各小分隊之間，開展為期180天的團隊健走競賽。在正式比賽前和比賽結束后，隊員接受體測健康指標收集，最終對運動前后的身體健康情況進行量化分析。

截至目前，全市已有37個區(qū)縣，共計11272人報名參加比賽。在健走競賽的同時，各參賽區(qū)縣配合開展線上、線下參與式活動，由各代表隊靈活組織發(fā)起，具體包括實地健走、萬步領隊培養(yǎng)、征文大賽、發(fā)現(xiàn)健走場地、健康講座、健康指標收集、健康知識、活動培訓、啟動儀式、自主激勵機制設置等活動。