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產(chǎn)后怎樣計算排卵期

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年05月02日 00:16

  無論你是屬于備孕階段,還是避孕期,了解自己的排卵期都是非常有必要的。尤其是一些產(chǎn)后的新手媽媽,大多數(shù)產(chǎn)后媽媽屬于哺乳期,月經(jīng)周期也可能會出現(xiàn)紊亂的情況,但是身體仍然會有排卵的可能。那么,產(chǎn)后怎樣計算排卵期呢?

  每個人的月經(jīng)周期長短不一樣,從月經(jīng)結(jié)束到排卵的期間稱為“濾泡期”,也就是卵泡在長大成熟,成熟了的那一顆卵(有人甚至有時會排兩顆以上)就會排出來,從排卵之后到下次月經(jīng)來的期間為“黃體期”。濾泡期的長短不一,也就是每個人卵子所需的成熟時間不同,黃體期則一般為14天,黃體素會促進(jìn)子宮內(nèi)膜增厚,然后受精卵才能著床,因此黃體期太短或太長都不容易懷孕。

  因此,一般來說,排卵之后的14天黃體期結(jié)束后就會來月經(jīng),不然就可能是激素方面的問題,也可能是其他因素,最好是去看一下醫(yī)生。所以可以推出一個按月經(jīng)周期來推算排卵期的公式:排卵日=本次月經(jīng)日+(月經(jīng)周期日數(shù)-14日),如果你的月經(jīng)周期是28天,那這一次月經(jīng)結(jié)束之后的第14天左右差不多就是你的排卵日,排卵之后的14天則是下次月經(jīng)來潮。若月經(jīng)周期是40天,那排卵日會是這次月經(jīng)結(jié)束之后的第26天左右。

  以上就是小編介紹有關(guān)產(chǎn)后怎樣計算排卵期的相關(guān)內(nèi)容了??傊?,不管你是不是處在備孕期,算準(zhǔn)自己的排卵期都是非常重要的。想懷孕的話抓住這個黃金時期,好好努力一把,就有可能一擊即中哦。如果完全不打算懷孕則要避開在排卵期進(jìn)行性生活。

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