極度控制糖分的輕食減肥法可能會影響壽命

據(jù)日本時事通訊社報道，19日在靜岡縣召開的日本營養(yǎng)及糧食學(xué)會上，東北大學(xué)研究生院農(nóng)學(xué)研究系都筑毅副教授（食品功能學(xué)專業(yè)）帶領(lǐng)的研究團(tuán)隊發(fā)表了一項跟糖分?jǐn)z取量和壽命有關(guān)的動物研究報告。都筑毅副教授說：“可以限制糖分?jǐn)z入量的輕食減肥法現(xiàn)在很受歡迎，但是必須在專家的指導(dǎo)下進(jìn)行，否則可能會給身體造成不可修復(fù)的損害?！?減肥的手段多種多樣，眼下比較流行的一種方法是通過減少糖分的攝入量來減少人體多余的卡路里。因為我們?nèi)粘Ｉ钪械拿罪垺⒚姘戎魇骋约榜R鈴薯、芋頭、水果和糖果點(diǎn)心等都含有大量糖分，控制糖分的攝入量，就能達(dá)到減肥的目的。但日本的一項最新研究顯示，如果長期極端地限制糖分的攝入量，或許將加速人體衰老，甚至影響壽命。 都筑毅副教授等人把壽命只有1年的試驗性小鼠分為3個小組，分別按照三個標(biāo)準(zhǔn)對其進(jìn)行喂食。這三個標(biāo)準(zhǔn)分別是：符合營養(yǎng)標(biāo)準(zhǔn)比例的飼料、脂肪含量高的飼料、碳水化合物含量低但蛋白質(zhì)含量高的低糖食品。其中，低糖食品的卡路里含量......閱讀全文

極度控制糖分的輕食減肥法可能會影響壽命

　　據(jù)日本時事通訊社報道，19日在靜岡縣召開的日本營養(yǎng)及糧食學(xué)會上，東北大學(xué)研究生院農(nóng)學(xué)研究系都筑毅副教授（食品功能學(xué)專業(yè)）帶領(lǐng)的研究團(tuán)隊發(fā)表了一項跟糖分?jǐn)z取量和壽命有關(guān)的動物研究報告。都筑毅副教授說：“可以限制糖分?jǐn)z入量的輕食減肥法現(xiàn)在很受歡迎，但是必須在專家的指導(dǎo)下進(jìn)行，否則可能會給身體造成不可

被“輕食”搞大了肚子，輕食真的“輕”嗎？

　　這幾年減肥的人是越來越多，在意飲食健康的人也越來越多，于是乎，一種新型餐飲“輕食”就成為了資本的弄潮兒。　　所謂的輕食，就是輕熱量，輕烹飪，輕負(fù)擔(dān)的一種流行的新餐飲品類，但是我調(diào)查了一圈輕食店和很多輕食外賣，卻發(fā)現(xiàn)：　　輕食一點(diǎn)都不輕?！　『芏嗖粌H不健康，甚至容易讓人發(fā)胖?！　《芏嗨^的新消費(fèi)

健康輕食，這些風(fēng)險不可輕視

　　近年來，輕食漸成風(fēng)尚，越來越多的人把“慢生活、低碳環(huán)保、有機(jī)綠色”等作為飲食新理念，追求用低脂肪、低熱量、少糖、少鹽的食物達(dá)到健康的效果。輕食尤其受到白領(lǐng)、減肥人士、健身達(dá)人的鐘愛，被譽(yù)為“高顏值、匠心派、文藝范兒”的健康食物。那么，什么是輕食？輕食有哪些好處，又有哪些安全隱患？請關(guān)注本期報道。

輕食受追捧－“吃草”就能瘦？

　　專家：直接食用沙拉中加入的一些未經(jīng)蒸煮的蔬菜或有一定風(fēng)險　　在廣州，主打輕食的餐廳遍地開花。記者走訪發(fā)現(xiàn)，在體育西路、體育中心，主打輕食的餐廳就有10余家，還有一些水果店通過升級改造變成主打沙拉的餐廳，也有一些餐廳在菜單中加入了不少改良后的輕食類產(chǎn)品，一些面包店、茶飲店也開始售賣沙拉。不過，專家

營養(yǎng)素飲料花樣多－噱頭大－作用小

　　營養(yǎng)素飲料飲多無益 　　 如今，各式各樣的飲料琳瑯滿目，而且逐漸打起了“健康牌”，各種營養(yǎng)素飲料更是日新月異，“補(bǔ)充維生素”、“補(bǔ)充氨基酸”、“美容養(yǎng)顏”的招牌打得越來越響亮。但是，從營養(yǎng)本身的角度來看，這樣的飲料是否又真的有著這些神奇的健康功效呢？　　 話題聚焦：　　 營養(yǎng)素飲品　　 減肥法寶

Cell子刊：蛋白質(zhì)減肥法并不靠譜？

　　如今有不少人信奉蛋白質(zhì)減肥法，認(rèn)為高蛋白飲食減肥效果好，不僅可以對抗饑餓感，還能避免肌肉損失。然而華盛頓大學(xué)醫(yī)學(xué)院的研究人員發(fā)現(xiàn)，過量攝入蛋白會消除減肥對胰島素敏感性的改善。這項研究于十月十一日發(fā)表在Cell Reports雜志上?！　　拔覀兛吹?，通過高蛋白飲食減肥的女性，胰島素敏感性沒有得到任

測糖儀測桃子糖分

在日常生活中，我們會發(fā)現(xiàn)有些水果外表光鮮亮麗，但是嘗過之后，味道卻并沒有那么好，最主要的一個原因可能就是因為該水果的糖分未達(dá)標(biāo)。因此在桃樹種植的過程中，為了保證上市的桃子是色香味俱全的優(yōu)良水果，那么就需要使用測糖儀來給桃子測糖分，確定其糖度是否達(dá)標(biāo)。對于桃子而言，在市場上個頭大味道甜的桃子是首選。桃

半個西瓜等于三碗飯－水果減肥小心越吃越肥

　　時值盛夏,隨著大批新鮮甘美的水果上市,水果減肥法也在眾多愛美人士中流行起來。簡單的“水果減肥法”是指用新鮮水果代替正餐,以達(dá)到瘦身的目的。人們普遍認(rèn)為水果熱量低,纖維含量高,既可以美容,又可以減輕體重。何況在炎炎夏日,用多汁的水果代替干巴巴的米飯更是一種味覺上的享受。但你可能不知道, 水果減

研究稱基于基因訂制特殊食譜為最有效減肥法

　　 據(jù)俄羅斯“醫(yī)學(xué)論壇”新聞網(wǎng)11月18日消息，加拿大專家研究稱，基于每個人的基因所制定的個人獨(dú)有食譜，是最有效的減肥方式?！　?加拿大多倫多大學(xué)的專家搜集了138位志愿者對咖啡因、鹽、維生素和糖的需求水平，并為其中一部分人制定了“特殊食譜”，而另一部分人則遵循傳統(tǒng)的合理飲食習(xí)慣。經(jīng)過3個月的觀察

多睡覺還能瘦？科學(xué)家發(fā)現(xiàn)超簡單減肥法

只要每天多睡會覺，就能減肥。這個可能讓巨大的減肥行業(yè)抓狂的結(jié)論，來自一項最新的臨床研究。具體來說，科學(xué)家們首次證明，在日常的生活場景下，延長睡眠時間能夠有效減少熱量攝入，并減輕體重。參與者每天只多睡了1.2小時，熱量攝入就減少了270千卡；在2周的干預(yù)期間，參與者平均減重近1斤。“因此，保持健康的睡

新型輕集料混凝土中的輕骨料是聚氨酯顆粒

　　輕集料混凝土中的輕骨料是聚氨酯顆粒 復(fù)合輕集料混凝土是由混凝土預(yù)拌粉料與輕集料配置而成，輕骨料是聚氨酯碎料；混凝土預(yù)拌粉料是由一種含有復(fù)合外加劑和高分子聚合物等原資料，經(jīng)工業(yè)化生產(chǎn)的具有合理級配的特種添加劑和水泥、粉煤灰、外加劑等資料拌制而成的粉料 　　復(fù)合輕集料混凝土是由混凝土預(yù)拌粉料與輕集

蛋白多糖分子的親水性

蛋白多糖分子的親水性蛋白多糖分子大，具高度親水性，對保持結(jié)締組織水分及與組織間物質(zhì)交換均有重要作用。例如軟骨組織中膠原纖維排列成網(wǎng)格狀，網(wǎng)格間隙中填充蛋白多糖，因其有高度親水性，吸附大量水份在其中，當(dāng)軟骨受壓時，醫(yī)學(xué)教|育網(wǎng)搜集整理水分可被擠壓出去，而減壓后又可重吸進(jìn)來。關(guān)節(jié)軟骨無血管供應(yīng)，其營養(yǎng)物

蛋白多糖分子的親水性

蛋白多糖分子的親水性蛋白多糖分子大，具高度親水性，對保持結(jié)締組織水分及與組織間物質(zhì)交換均有重要作用。例如軟骨組織中膠原纖維排列成網(wǎng)格狀，網(wǎng)格間隙中填充蛋白多糖，因其有高度親水性，吸附大量水份在其中，當(dāng)軟骨受壓時，醫(yī)學(xué)教|育網(wǎng)搜集整理水分可被擠壓出去，而減壓后又可重吸進(jìn)來。關(guān)節(jié)軟骨無血管供應(yīng)，其營養(yǎng)物

糖分析色譜儀分類方法

糖分析色譜儀種類有多種。1、按分離目的可分：實驗室糖分析色譜儀和工業(yè)糖分析色譜儀。2、按產(chǎn)地可分：國產(chǎn)糖分析色譜儀和進(jìn)口糖分析色譜儀。3、按靈敏性可分：微量糖分析色譜儀和痕量糖分析色譜儀。4、按分離規(guī)模可分：小型糖分析色譜儀和大型糖分析色譜儀。5、按應(yīng)用范圍可分：專用型糖分析色譜儀和通用型糖分析色譜

血糖分析儀的簡介

　　血糖分析儀與血糖試紙（葡萄糖氧化酶法）配套使用，用于糖尿病患者血糖水平的快速監(jiān)測。

血糖分析儀的特點(diǎn)

　　1.兩大核心技術(shù)---確保臨床檢測結(jié)果精準(zhǔn)穩(wěn)定；　?。?）Signal技術(shù)：先進(jìn)的電化學(xué)信號處理技術(shù)幫助計算出更加準(zhǔn)確的血糖值；　?。?）Enzyme技術(shù)：精確的酶溶液配置技術(shù)提高試紙抗干擾能力，增強(qiáng)檢測結(jié)果穩(wěn)定性?！　?. 檢測迅速，僅需5秒鐘出結(jié)果；　　3. 血樣用量少，僅需0.5ul血樣。

食品中糖分的測定方法匯總

　　糖分是食品中小分子的碳水化合物，是食品甜味的承擔(dān)者。隨著人們攝入糖分的增加，新版膳食指南對添加糖的攝入量有了限制，部分食品在營養(yǎng)標(biāo)簽的碳水化合物成分中單獨(dú)列出了糖分含量。因此，糖分含量的測定方法，是食品檢測人員必備的技能之一。　　糖的測定方法　　對于糖的測定方法有很多，大致可分為三類　　1.物理

什么是輕鏈？

輕鏈(light chain，L chain)指免疫球蛋白中分子量較小的肽鏈，含214個氨基酸，根據(jù)其結(jié)構(gòu)和恒定區(qū)抗原性的差異分為“κ輕鏈(kappa light chain)”和“λ輕鏈(lambda light chain)”兩種型別  。

輕鏈的簡介

　　輕鏈（light chain，L）大約由214個氨基酸殘基組成，通常不含碳水化合物，分子量約為24kD。每條輕鏈含有兩個由鏈內(nèi)二硫鍵內(nèi)二硫所組成的環(huán)肽。L鏈共有兩型：kappa（κ）與lambda（λ），同一個天然免疫球蛋白分子上L鏈的型總是相同的。正常人血清中的κ：λ約為2：1。游離輕鏈的測定

k~輕鏈1520.00和r~輕鏈763.0高怎么回事

k~輕鏈1520.00和r~輕鏈763.0高的主要原因是糖尿病腎損害都能使的尿中的輕鏈蛋白增多，輕鏈增多了，需要到醫(yī)院排查腎功能一起以及其他全身疾病。k~輕鏈1520.00和r~輕鏈763.0高，易引起多發(fā)性骨髓瘤為漿細(xì)胞疾病，導(dǎo)致漿細(xì)胞過度擴(kuò)容性增生，分泌大量免疫球蛋白，而免疫球蛋白由兩條重鏈和兩

糖分解代謝異常是什么？

糖分解代謝途徑先天代謝異?？捎校?.丙酮酸激酶（PK）缺乏病成熟紅細(xì)胞中不含線粒體，完全依賴糖酵解供能。在糖酵解過程中，丙酮酸激酶催化磷酸烯醇式丙酮酸醫(yī)學(xué)。育網(wǎng)收集整理生成烯醇式丙酮酸，同時產(chǎn)生ATP，用于維持紅細(xì)胞內(nèi)外的離子梯度，特別是通過Na+-K+ATP酶維持細(xì)胞內(nèi)外Na+-K+濃度梯度，以維

血糖分析儀使用方法

　　血糖儀的話，主要用于個人用來監(jiān)測指尖的一個毛細(xì)血管的血糖值的一種儀器，這在糖尿病患者的自我管理中非常重要，那么市面上有各種形形色色血糖儀，它大致的原理都是差不多的，首先我們拿到一個血糖儀的話，我們首先要觀察它的，它一般是分為三個部分，一個就是血糖的儀器，另一個就是它的測試的試紙，還有一個就是之間

輕擺花藥“自戀”傳粉

　　與失戀的人不同，地上的植物不能去尋找伴侶，它們依靠風(fēng)或蜜蜂等傳粉者將花粉從一朵花傳到另一朵花，但是如果傳粉者沒有來拜訪，許多植物可以自我受精。現(xiàn)在，研究人員發(fā)現(xiàn)了這種“自戀”發(fā)生的新方式，而且相當(dāng)優(yōu)雅。 　　Erysimum incanum是一種端莊的花朵，生長在西班牙和非洲西北部的灌木叢中。當(dāng)

汽車材料進(jìn)入“輕”時代

　　 不久前，我國的千噸級T700碳纖維試生產(chǎn)線開始運(yùn)轉(zhuǎn)，長期以來高度依賴進(jìn)口的高性能碳纖維在我國實現(xiàn)了自主化制備，其產(chǎn)品不僅有望替代進(jìn)口，而且生產(chǎn)成本具有國際競爭力，大規(guī)模國內(nèi)商業(yè)運(yùn)用在即。如此，包括碳纖維在內(nèi)的高性能纖維對汽車等運(yùn)輸工具的減排降耗的貢獻(xiàn)或許將得以實現(xiàn)?！　〗陙?，各大車企爭相布局

什么叫輕奢風(fēng)格

一.輕奢風(fēng)格定義輕奢風(fēng)格隱藏著一種貴族氣質(zhì)，該風(fēng)格的室內(nèi)裝修主要以簡約風(fēng)格為基礎(chǔ)，以簡潔硬朗的直線條為元素，通過一些非常精致的軟裝元素來凸顯該室內(nèi)裝修風(fēng)格的質(zhì)感，同時也濃縮了房屋的功能與細(xì)節(jié)，從而凸顯出高品質(zhì)的生活方式。二.輕奢風(fēng)格的特征特征一：色彩特點(diǎn)在色彩選擇上，輕奢風(fēng)格一般 會選用帶有高級感的

什么是輕奢風(fēng)

輕奢風(fēng)的這種風(fēng)格，更多的是體現(xiàn)在裝修上面，個人所見到的就是裝修風(fēng)格上這個應(yīng)用比較多，它是介于奢侈和簡約之間的一種風(fēng)格，給你更好的生活享受，但是又降低你的生活負(fù)擔(dān)，可以說算是一種折中的選擇。一般來說裝修的時候你有三種方案，一種就是簡約的裝修，沒有什么太高的要求，裝修之后能正常入住就好了，走簡約的風(fēng)格，

胃輕癱病例分析

10年前食道癌根除治手術(shù)后一直胃脹、反酸、反胃，今年開始加重，消瘦明顯，胃鏡示食道術(shù)后、胸腔胃、胃潴留。多方治療無效，患者得的是什么??？病例資料患者女，60歲。10年前做過食道癌根除治手術(shù)，術(shù)后一直胃脹、反酸、反胃，期間服用嗎丁啉、奧美拉唑腸溶膠囊、蘋果酸氯波必利片等藥物，一直未見好轉(zhuǎn)。術(shù)后血白細(xì)胞

抗體輕鏈的定義

Ig輕鏈的分子質(zhì)量約25kDa，約含210個氨基酸殘基。輕鏈有兩種：κ鏈和λ鏈，這兩種輕鏈決定了Ig的型別。一個天然的Ig分子兩條輕鏈總是相同的，但在同一個體內(nèi)可存在分別帶有κ或λ鏈的抗體分子。不同種屬生物體內(nèi)兩型輕鏈的比例不同，正常人血清免疫球蛋白κ鏈：λ鏈約為2：1，而在小鼠的比例為20：1。

不節(jié)食的健康減肥法，只需多吃ta，小仙女們請收好！

　　節(jié)食、節(jié)食、節(jié)食！許多人相信，節(jié)食是保持健康的一種方法。但在現(xiàn)實中，肥胖卻越來越多。3月30日發(fā)表在eLife期刊的一項研究顯示，在飲食中增加營養(yǎng)硒的攝入，對小鼠的代謝有益，可有效預(yù)防小鼠肥胖。這一研究結(jié)果未來或許可以讓人們不再需要通過節(jié)食來保持健康?！　〉鞍彼嵊址Q甲硫氨基酸，是構(gòu)成人體的必需氨

新研究發(fā)現(xiàn)水稻糖分決定害蟲翅膀長短

中美兩國科學(xué)家最新研究發(fā)現(xiàn)，水稻中的糖分含量決定了褐飛虱翅膀的長短。這一研究結(jié)果有望為開發(fā)新的抗蟲害策略提供思路。發(fā)表在最新一期美國《國家科學(xué)院學(xué)報》上的這項研究稱，水稻糖分和氨基酸的比例決定了這一亞洲地區(qū)主要水稻害蟲的翅膀長短。來自美國華盛頓州立大學(xué)和中國計量大學(xué)的研究人員說，水

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兩次登頂Nature，“輕斷食”好在哪？延長壽命 13
【北醫(yī)人愛科普】十七 “控制碳水、大口吃肉，就能輕松瘦身”？這種“幸福減肥法”可能引發(fā)皮膚病
減肥過度會影響健康嗎？

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