數(shù)碼評測 2022-11-27 21:43:26 0 4

在 iOS 14 和 watchOS 7 中，蘋果引入一項(xiàng)新的「睡眠追蹤」的功能，可以監(jiān)控每晚的睡眠質(zhì)量，并借助就寢時(shí)間提醒和改善睡眠習(xí)慣。

在 iOS 14 和 watchOS 7 中，蘋果引入一項(xiàng)新的「睡眠追蹤」的功能，可以監(jiān)控每晚的睡眠質(zhì)量，并借助就寢時(shí)間提醒和改善睡眠習(xí)慣。

使用 iPhone 或 Apple Watch 可以設(shè)置一個(gè)睡眠目標(biāo)后，可以啟用「睡眠模式」的功能，開啟后會(huì)簡化 iPhone 鎖定屏幕與 Apple Watch 的表盤內(nèi)容。除此以外，「睡眠模式」還將自動(dòng)開啟「勿擾模式」，使通知靜音并靜音來電，在設(shè)置睡眠事件后，可以根據(jù)以下步驟開啟睡眠模式。

● 在 iPhone 上啟動(dòng)「健康」應(yīng)用；

● 點(diǎn)擊屏幕右下角的「瀏覽」選項(xiàng)卡；

● 向下劃動(dòng)并選擇「睡眠」；

● 點(diǎn)擊「完整時(shí)間與選項(xiàng)」；

● 在「詳細(xì)信息」下點(diǎn)擊「選項(xiàng)」；

● 在「睡眠模式」下，將「自動(dòng)開啟」旁側(cè)的開關(guān)打開。

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