掘金咖官方 ? 2024年2月27日 10:31 ? 3C數(shù)碼
Apple Watch 內(nèi)置有支持「睡眠追蹤」功能,只要配戴 Apple Watch 睡覺并開啟睡眠模式,那隔天起床后我們就能在 iPhone 的健康 App 看到前一晚的睡前分析等數(shù)據(jù),但睡前時手部難免會晃動,常常導(dǎo)致 Apple Watch 屏幕亮起來,干擾睡眠。
那我們有沒有什么方法可以實現(xiàn) Apple Watch 睡覺屏幕關(guān)閉的需求呢? 當(dāng)然是有的! 本篇教程會教大家兩個好用的 Apple Watch 屏幕關(guān)閉方法,讓你在睡覺時能關(guān)閉屏幕,不讓手表的光線中斷睡眠。

如何將 Apple Watch 睡覺屏幕關(guān)閉?
如何將 Apple Watch 睡覺屏幕關(guān)閉?方法一:設(shè)置 Apple Watch 睡眠模式的睡眠畫面方法二:睡覺時開啟 Apple Watch 劇院模式總結(jié)方法一:設(shè)置 Apple Watch 睡眠模式的睡眠畫面
首先第一個好用的 Apple Watch 睡覺屏幕關(guān)閉方法就是使用內(nèi)置的「睡眠專注模式」,并記得開啟「睡眠畫面」功能,這樣當(dāng)你睡前開啟睡眠模式時,系統(tǒng)不僅會大幅簡化 iPhone 鎖定畫面和 Apple Watch 屏幕以降低干擾,你的手部在睡眠時晃動也不會導(dǎo)致手表屏幕發(fā)亮,可實現(xiàn) Apple Watch 關(guān)閉屏幕的需求。
那我們要怎么設(shè)置 Apple Watch 睡眠模式的睡眠畫面功能呢? 請參考以下步驟:
打開 iPhone 上的配置 App,點擊“ 專注模式” 。 點選睡眠。 很棒的是,當(dāng)我們配戴手表睡覺時,即使不小心壓到 Apple Watch 數(shù)字表冠,那手表也只會呈現(xiàn)下圖這個睡眠畫面,不會突然發(fā)亮。


方法二:睡覺時開啟 Apple Watch 劇院模式
睡覺時保持 Apple Watch 屏幕關(guān)閉的第二個方法就是開啟「劇院模式」,一旦打開劇院模式后,手表的「抬起喚醒」功能將會被停用,并開啟靜音模式(但鬧鐘依然會震動)。
因此,當(dāng)我們躺在床上即將入睡前,我們就打開 watchOS 控制中心,開啟「劇院模式」(長得很像兩個面具的圖標(biāo)),這樣當(dāng)你睡覺時即使手部有晃動,也能保持 Apple Watch 屏幕關(guān)閉的狀態(tài),完全不干擾睡眠,等你早上起床后再關(guān)閉「劇院模式」即可。

總結(jié)
以上就是 Apple Watch 睡覺屏幕關(guān)閉的兩個好用方法,你可以依照個人偏好選擇使用「睡眠模式」或者是「劇院模式」來實現(xiàn)睡覺時讓 Apple Watch 關(guān)閉屏幕的需求,這樣就不用擔(dān)心夜晚入睡時一直被很亮的屏幕打擾。