徐蕭蕭
        （四川中醫(yī)藥高等專(zhuān)科學(xué)校 ）
        摘要：目前，心理問(wèn)題已成為影響大學(xué)生順利完成學(xué)業(yè)、健康成長(zhǎng)的重要因素。如何預(yù)防和發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理問(wèn)題，已成為輔導(dǎo)員們需要關(guān)注的問(wèn)題。從學(xué)生的重或輕的心理問(wèn)題，他們意識(shí)到輔導(dǎo)員有多重的責(zé)任。在連續(xù)的案例總結(jié)中進(jìn)行反思和總結(jié)，從而更好、有效地促進(jìn)學(xué)生的心理健康。
        關(guān)鍵詞：心理問(wèn)題；反??；感悟
一、引言
        近年來(lái)，由于心理問(wèn)題，學(xué)生輟學(xué)的數(shù)量不斷增加，甚至一些大學(xué)生自殺、受傷、虐待動(dòng)物等校園不良事件，造成了巨大的社會(huì)影響。影響大學(xué)生心理健康的因素很多。我們必須采取有效的干預(yù)措施，幫助大學(xué)生走出心理困境，重新獲得健康的生活。輔導(dǎo)員作為大學(xué)生思想政治教育的中堅(jiān)力量，要努力成為人生導(dǎo)師和健康生活的知心朋友。要更好地實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)，做好大學(xué)生心理健康教育工作就顯得尤為重要。
二、輔導(dǎo)員要注重自身素質(zhì)能力的提高
        高校輔導(dǎo)員長(zhǎng)期處于學(xué)生工作的第一線，與學(xué)生有更多的情感聯(lián)系，因此在做心理工作方面具有獨(dú)特的優(yōu)勢(shì)。輔導(dǎo)員在處理學(xué)生心理健康問(wèn)題時(shí)，一方面需要保持對(duì)學(xué)生心理健康的敏感性，能夠了解學(xué)生的異常心理狀態(tài)并及時(shí)進(jìn)行干預(yù);另一方面,他們需要加強(qiáng)自己的綜合素質(zhì),學(xué)習(xí)心理健康教育的相關(guān)知識(shí),不斷總結(jié)在工作條件下,學(xué)生的心理問(wèn)題,在實(shí)踐中不斷總結(jié)學(xué)生的心理問(wèn)題的咨詢師獲得了經(jīng)驗(yàn)和提高心理健康教育的水平和擴(kuò)大他們的知識(shí)和專(zhuān)業(yè)水平能解決不同的大學(xué)生心理健康問(wèn)題。
三、輔導(dǎo)員要關(guān)注班級(jí)的特殊群體
        隨著大學(xué)生心理問(wèn)題人數(shù)的不斷增加，心理咨詢師的工作強(qiáng)度和難度也在不斷增加，心理問(wèn)題出現(xiàn)的突發(fā)性。這就要求輔導(dǎo)員要有先見(jiàn)之見(jiàn)，關(guān)注特殊的學(xué)生，如有心理健康問(wèn)題的新生、貧困學(xué)生、家庭變化、內(nèi)向的學(xué)生、失戀的學(xué)生、學(xué)習(xí)有困難的學(xué)生等。輔導(dǎo)員應(yīng)該關(guān)注這些學(xué)生,為不同層次的學(xué)生建立心理檔案,及時(shí)更新和改進(jìn)它們,并在正常工作開(kāi)展有針對(duì)性的談判試圖把一些心理問(wèn)題消滅在萌芽狀態(tài),在早期和咨詢,以免造成嚴(yán)重的后果。
四、輔導(dǎo)員應(yīng)高度重視學(xué)生心理健康教育
        近年來(lái)，越來(lái)越多的大學(xué)生由于心理問(wèn)題而輟學(xué)。心理問(wèn)題已成為大學(xué)生順利完成學(xué)業(yè)、健康成長(zhǎng)的重要障礙。在開(kāi)展大學(xué)生心理健康教育的過(guò)程中，輔導(dǎo)員要結(jié)合實(shí)際工作進(jìn)行有針對(duì)性的心理健康教育。尤其是新生的適應(yīng)能力，往往在整個(gè)大學(xué)生活中起著決定性的作用。新生們第一次離開(kāi)父母出國(guó)留學(xué)。輔導(dǎo)員應(yīng)該幫助學(xué)生把握自信，為學(xué)生創(chuàng)造更多成功的機(jī)會(huì)，讓學(xué)生盡可能多地體驗(yàn)成功。善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生的閃光點(diǎn)，及時(shí)肯定、表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)他們，讓每一個(gè)學(xué)生都能找到自信，給他們成功和幸福的機(jī)會(huì)。為了幫助學(xué)生建立自信，輔導(dǎo)員應(yīng)該有一雙“慧眼識(shí)金”的眼睛，善于從看似“無(wú)”的地方發(fā)現(xiàn)學(xué)生特有的優(yōu)勢(shì)和優(yōu)勢(shì)，讓信心幾近消失的學(xué)生重新找回成長(zhǎng)的勇氣。學(xué)生有了信心，就能調(diào)動(dòng)積極性，使自己的潛能充分發(fā)揮，身心健康發(fā)展。
五、高校輔導(dǎo)員如何開(kāi)展心理健康教育
        大學(xué)生是一個(gè)特殊的群體。社會(huì)對(duì)大學(xué)生的期望很高。社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)體制的逐步建立，給當(dāng)代大學(xué)生的心理帶來(lái)了前所未有的沖擊。如何培養(yǎng)大學(xué)生的健康心理已成為高校輔導(dǎo)員必須認(rèn)真研究的重大問(wèn)題。因此，輔導(dǎo)員要做好以下幾個(gè)方面的工作：
5.1、加強(qiáng)輔導(dǎo)員心理健康知識(shí)的培訓(xùn)
        通過(guò)多種途徑做好學(xué)生的心理健康教育。首先，要做好心理健康知識(shí)的普及工作，讓學(xué)生能夠了解自己的心理狀況，讓學(xué)生有心理健康意識(shí)，并初步具備調(diào)整自己心理的能力;其次，我們應(yīng)該開(kāi)展各種活動(dòng)，在實(shí)踐操作中培養(yǎng)學(xué)生，這是最直接和有效的方式。學(xué)生可以在心理活動(dòng)中得到鍛煉，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì);第三，我們應(yīng)該開(kāi)展各種活動(dòng)。第二是個(gè)別輔導(dǎo)。每個(gè)學(xué)生都是獨(dú)立的個(gè)體，有自己獨(dú)立的人格。

在全面普及心理健康知識(shí)后，要根據(jù)具體情況對(duì)學(xué)生進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo)。
5.2、對(duì)特殊情況的學(xué)生進(jìn)行建檔
        只有倡導(dǎo)自我教育，確立自我教育的主體意識(shí)，體現(xiàn)自我教育的參與性，才能實(shí)現(xiàn)自我教育的目的。因此，大學(xué)生心理健康教育也必須積極倡導(dǎo)主體自我教育。輔導(dǎo)員應(yīng)注意引導(dǎo)學(xué)生參與各種各樣的社會(huì)活動(dòng),這樣學(xué)生就可以自在不斷提高他們的能力,自我管理,自我激勵(lì),自我發(fā)展和自我意識(shí),所以大學(xué)生的心理健康意識(shí)的不斷增強(qiáng),與自體心理學(xué)調(diào)整方法可以用來(lái)消除它們除了心理困惑,適應(yīng)復(fù)雜的社會(huì)環(huán)境的變化,用平常心面對(duì)自己，面對(duì)集體，面對(duì)社會(huì)。
5.3、組織豐富多彩的心理健康教育活動(dòng)
        在開(kāi)展大學(xué)生心理健康教育的過(guò)程中，輔導(dǎo)員要結(jié)合實(shí)際工作進(jìn)行有針對(duì)性的心理健康教育。對(duì)于大一新生，我們可以重點(diǎn)進(jìn)行環(huán)境適應(yīng)、集體生活、自我學(xué)習(xí)、自我管理等方面的教育，因?yàn)槲覀円呀?jīng)進(jìn)入了新的學(xué)校，進(jìn)入了新的環(huán)境，很多大一新生都不能適應(yīng)新的環(huán)境。對(duì)于二年級(jí)的學(xué)生，我們可以關(guān)注人際管理、情緒控制、學(xué)業(yè)規(guī)劃等。經(jīng)過(guò)一年的學(xué)習(xí)，大二的學(xué)生需要處理更多的學(xué)術(shù)和人際關(guān)系問(wèn)題。
5.4、建立家校合作工作機(jī)制
        良好的人格素質(zhì)首先要正確認(rèn)識(shí)自己，培養(yǎng)舒適的心態(tài)，揚(yáng)長(zhǎng)避短，不斷完善自己。其次，要提高承受挫折的能力，對(duì)挫折要有正確的認(rèn)識(shí)，面對(duì)挫折不要驚慌，采取理性的應(yīng)對(duì)方法，化消極因素為積極因素。挫折容忍程度與個(gè)人的意識(shí)形態(tài)狀態(tài)、對(duì)挫折的主觀判斷、挫折經(jīng)歷等有關(guān)。要提高對(duì)挫折的容忍能力，就要努力提高自己的思想境界，樹(shù)立科學(xué)的人生觀，積極參加各種實(shí)踐活動(dòng)，豐富人生閱歷。
結(jié)語(yǔ)：
        首先，我們應(yīng)該正確認(rèn)識(shí)自己，培養(yǎng)舒適的心態(tài)，揚(yáng)長(zhǎng)避短，不斷完善自己。其次，要提高承受挫折的能力，對(duì)挫折要有正確的認(rèn)識(shí)，面對(duì)挫折不要驚慌，采取理性的應(yīng)對(duì)方法，化消極因素為積極因素。挫折容忍與個(gè)人意識(shí)形態(tài)、對(duì)挫折的主觀判斷和挫折經(jīng)驗(yàn)有關(guān)。提高對(duì)挫折的容忍度，要努力提高自己的思想境界，樹(shù)立科學(xué)的人生觀，積極參加各種實(shí)踐活動(dòng)，豐富自己的生活經(jīng)驗(yàn)。
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