口腔健康是人體健康的重要組成部分，但是現(xiàn)在我們生活水平不斷提高，飲食結(jié)構(gòu)也發(fā)生了較大的變化，容易滋生各種口腔疾病。那么，口腔疾病會帶來哪些危害呢?我們又應(yīng)該如何對口腔進行保健呢?

一、口腔疾病帶來的危害

　　了解口腔保健之前，先給大家科普一下口腔疾病的危害。

　　口腔疾病是外界的微生物、病菌入侵，導(dǎo)致牙齒發(fā)炎異常以及全身疾病等情況出現(xiàn)的一種病理現(xiàn)象。在2012年的時候，口腔疾病被世界衛(wèi)生組織列為五大重點防治的慢性疾病之一，這是因為人體常見的慢性疾病與口腔疾病有著相同的危險因素，不僅如此，口腔疾病還會引發(fā)心腦血管疾病，例如冠心病、糖尿病等，影響身體健康，危害生命。

　　口腔疾病的發(fā)病率從高到低排序，主要為齲齒、牙列擁擠、牙周炎、缺失牙等，這些口腔疾病會對我們的生活產(chǎn)生影響，例如說話、吃飯等功能。

圖片來源：攝圖網(wǎng)

二、如何對口腔進行保??？

　　日常生活中的口腔保健，其重要程度會出乎很多人的預(yù)料，所以我給大家介紹幾種口腔保健的方法。

1、牙線

　　牙線是潔齒工具的一種，主要用于清除牙齒之間的食物殘渣，特別是牙刷到達不了的牙鄰面間隙和牙齦乳頭處的清潔，可以去除附著在牙齒上的菌斑，從而預(yù)防牙周病。

2、牙齦按摩

　　牙齦按摩可以增加牙齦組織之間的血液循環(huán)，有助于新陳代謝，減少牙周疾病的發(fā)生。平時常用的牙齦按摩方法有牙刷按摩法和手指按摩法，對牙齦里外進行按摩。

3、洗牙

　　洗牙和刷牙不同，是非常有效的一種口腔保健方法，不僅如此，它還是牙周炎治療的主要方法。我們平時洗牙的時候，要選擇無菌防護好的醫(yī)院，在洗牙的時候會經(jīng)常出血，器械的消毒要做得到位，避免交叉感染。

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