口腔疾病會影響全身健康!我們應如何保持口腔健康?
口腔健康是全身健康的重要的組成部分,口腔疾病會影響到全身的健康。越來越多的研究證實口腔疾病可能與全身系統(tǒng)性疾病息息相關,如癌癥,心血管疾病,妊娠并發(fā)癥,癡呆(阿爾茲海默病),消化系統(tǒng)疾病,糖尿病等一系列疾病存在關聯(lián)。其中牙周炎與糖尿病之間的相互促進作用尤其需要重視。
癌癥:口內殘留牙根長時間反復刺激黏膜及牙齦易產生惡變,應及早處理沒有保留價值的病灶牙,遠離癌變風險。
心血管疾病:口腔感染是導致心臟術后風險增高的重要因素之一,嚴重的口腔感染會阻礙心臟疾病康復的進程。我們需要積極控制口內的感染,降低心臟術后的感染風險。實驗研究顯示動脈硬化斑塊里有牙周炎牙菌斑的細菌。
消化系統(tǒng):牙齒問題導致食物無法被充分咀嚼,很多營養(yǎng)物質被排出體外,久而久之就會導致營養(yǎng)不良,并進一步影響消化系統(tǒng)。胃潰瘍常常跟幽門螺旋桿菌感染相關。如果消化道的幽門螺旋桿菌得到了控制而牙周炎沒有得到控制,牙菌斑里面的幽門螺旋桿菌仍會產生,即便是我們用了藥,把胃里面的幽門螺旋桿菌消滅,但是口腔里邊的幽門螺旋桿菌仍會源源不斷的進入到胃里面去。所以應該把口腔的疾病,特別是牙周炎的牙菌斑消除了,這樣有利于幽門螺桿菌的控制,有利于胃病的控制。
妊娠期并發(fā)癥:寶媽媽在備孕前期一定要進行口腔檢查,治療孕期可能出現(xiàn)危險的患牙。由于激素的變化,孕婦可能更容易患牙齦疾病和齲病,晨吐和胃反流相關的嘔吐會導致口腔接觸更多的酸,增加患齲病風險。牙齦疾病與低出生體重兒早產和先兆子癇有關。
糖尿?。?/strong>糖尿病患者通常會有比較嚴重的牙周炎。反之,當糖尿病患者患有嚴重牙周炎時,患者血糖也不易控制。所以在控制血糖的同時一定也要控制牙周炎。有研究報道牙周炎癥相關的病原體與阿爾茨海默病的發(fā)展有關。
那么在人生的各個階段我們要如何保持口腔健康呢?
答案是口腔健康需養(yǎng)成良好的生活習慣
嬰幼兒期:在不能獨立清潔前家長需協(xié)助徹底清潔,保持良好口腔衛(wèi)生。孩子出生后就要定期清理口腔,每天至少一次,讓嬰幼兒盡早習慣口腔清潔,不排斥刷牙。睡前不進食,進食需刷牙。
青少年期:養(yǎng)成在某個時間段進食甜品,不要多次進食,進食甜品后養(yǎng)成刷牙習慣。少吃糖,少喝碳酸飲料。適齡后涂氟,進行窩溝封閉,定期口腔檢查,發(fā)現(xiàn)問題盡早處理。
成年期:掌握正確的刷牙方法“BASS”刷牙法、使用牙線,養(yǎng)成定期口腔維護的良好觀念。
老年期:改變原有的舊觀念,與時俱進,洗牙并不會使牙隙變大,使牙齒變松,了解風險并采取措施,將有助于您保持健康,維持生活質量。牙周疾病患者額外加用牙間隙刷可提高清潔效率。
全身健康從口腔健康開始,由始至終,每天至少2次刷牙,每次至少3分鐘,每3月更換牙刷,每半年口腔檢查。
健康口腔操作小結
健康口腔:是指良好的口腔衛(wèi)生、健全的口腔功能以及沒有口腔疾病。具體操作:
(1)早晚刷牙,保持口腔清潔。
(2)飯后漱口或咀嚼無糖口香糖。
(3)使用含氟牙膏。
(4)少吃糖,少喝碳酸飲料。
(5)家長應幫助或監(jiān)督6歲以下兒童刷牙。
(6)每年潔牙(洗牙)一次。
(7)定期口腔檢查。
(8)吸煙有害牙周健康。
(9)牙齦出血、牙齦腫脹、食物嵌塞、牙齒松動等癥狀應及時到醫(yī)院診治。
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網址: 口腔疾病會影響全身健康!我們應如何保持口腔健康? http://m.u1s5d6.cn/newsview1140504.html
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