泡腳怎么泡

2023-10-11瀏覽 - 次

病情描述：

泡腳怎么泡

擅長(zhǎng): 中醫(yī)科常見病、多發(fā)病、疑難怪病的診斷與治療，比如壓縮性骨折、肩周炎、頸椎病、腰椎間盤突出、骨質(zhì)增生等中醫(yī)骨傷和軟組織損傷引起的疼痛性疾病。

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泡腳是老百姓非常喜歡采用的一種調(diào)理身體的方法，具有療效好、見效快、副作用小等特點(diǎn)。泡腳治療，首先要掌握好時(shí)間，最好是在臨睡前泡腳，效果是最好的。此外泡腳時(shí)最好是采用木桶或者是塑料盆等，泡腳時(shí)水溫要掌握好，不要過高，一般在40度左右就可以。一般每天1~2次泡腳，每次20分鐘左右。必要的時(shí)候可以根據(jù)身體的情況，加用一些中藥進(jìn)行泡腳，效果會(huì)更好。

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