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【怎么泡腳瘦腿】

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月11日 17:01

我的小腿上有很多的贅肉，特別的難看，我自己試過很多的方法瘦腿，可是效果都不理想，聽說泡腳可以瘦腿，要怎么泡腳才可以瘦腿呢？

大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：

泡腳對身體有很多的作用，泡腳可以促進身體的血液循環(huán)，間接的可以起到一定的瘦腿效果，因為全身的血液循環(huán)會加快，身體血液循環(huán)加快，可以加快脂肪的燃燒，對于瘦腿也有一定的幫助，泡腳瘦腿，你可以用艾葉泡腳或者生姜，效果會更好。再配合一些瘦腿的動作，這樣效果會更好，可以用每天用腳后跟走路鍛煉或者是起蹲運動鍛煉，要合理飲食，營養(yǎng)均衡，保證身體健康的情況下，進行鍛煉，減肥的效果就會更好。

回答于 2015-12-04 14:45:46

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