說到寶寶輔食過敏，粑粑麻麻多少有點(diǎn)糾結(jié)，不吃吧，怕營養(yǎng)不夠，吃吧，又怕寶貝過敏。

　　一、添加輔食的時(shí)間不宜過早或過晚

　　寶寶在6個(gè)月左右的時(shí)候，消化系統(tǒng)對(duì)外界的食物接受率是最高的，同時(shí)也是致敏性也是最低的，這個(gè)時(shí)候給寶寶開始添加輔食，能將過敏性將至最低。很多媽媽覺得奶粉或母乳營養(yǎng)好，希望寶寶能多吃一段時(shí)間，殊不知錯(cuò)過了這個(gè)最佳階段，就錯(cuò)了預(yù)防輔食過敏的機(jī)會(huì)。

　　二、致敏性高的食物添加要注意時(shí)間

　　寶寶較容易過敏的食物大致有以下幾類：牛奶及其奶制品，豆類及其制品，雞蛋白，堅(jiān)果，帶殼海鮮。這些致敏性偏高的食物，我們建議至少在寶寶一歲或一歲半以后再考慮給寶寶添加。

　　三、有可能過敏的食物添加也要慎重

　　除了上一條提到的致敏性較高的食物添加時(shí)間要有限制，有些寶寶也有可能會(huì)對(duì)某一種特定的食物有過敏的情況，但是如果爸爸媽媽有一些特定的過敏源，那么就要小心了。如果雙方家長都對(duì)某些食物過敏，那么寶寶對(duì)該種食物過敏的概率約為50%;單方家長對(duì)某種食物過敏，那么孩子就會(huì)有1/3的概率對(duì)該食物過敏。添加此類輔食的時(shí)候一定要由少到多，并及時(shí)觀察寶寶添加輔食之后的情況。

　　四、添加輔食要有周期

　　急性過敏一般在24小時(shí)內(nèi)就會(huì)出現(xiàn)，慢性過敏會(huì)在3天內(nèi)出現(xiàn)。給寶寶添加輔食，不要“急功近利”。每一次給寶寶添加新的輔食時(shí)，期間要經(jīng)過4-7天左右才可以。這樣不僅能夠讓次寶寶逐步接受新的輔食，也能給及時(shí)的了解致敏食物。

　　五、寶寶生病時(shí)切忌添加新的輔食

　　寶寶在生病時(shí)，身體的抵抗力較平時(shí)偏差，此時(shí)添加寶寶未接觸過的新輔食，也會(huì)有過敏的風(fēng)險(xiǎn)。

　　輔食過敏不要慌上面給大家詳細(xì)的說到了如何預(yù)防輔食過敏的方法，如果寶寶還是在輔食添加的時(shí)候過敏了我們要怎么處理呢?寶寶發(fā)生過敏后，我們要先觀察寶寶的過敏情況。如果過敏情況不嚴(yán)重，如單純的局部起疹子或者有輕微的腹瀉，而寶寶并無其他不適癥狀，那我們只需要暫停輔食寶寶的過敏情況即可逐步減輕，過敏的食物在寶寶以后的輔食中就要避免加入了，這一類輔食可在三個(gè)月后再次給寶寶嘗試。如果寶寶過敏情況比較嚴(yán)重，意見及時(shí)就醫(yī)。

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