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今天是“女神節(jié)”，女性消費、健康等相關(guān)話題也開始在各大平臺刷屏。近日，蘋果也在近期公布了女性健康研究的初步成果，該研究是由蘋果和哈佛大學陳曾熙學院和美國國家環(huán)境衛(wèi)生研究所合作開展，致力于增進理解月經(jīng)周期及其與多囊卵巢綜合征等各種健康問題的關(guān)系。

研究團隊對50000多名參與者的健康數(shù)據(jù)進行了群組分析，已經(jīng)能夠初步幫助人們理解婦科疾病的風險因素，同時，該項目也鼓勵人們盡早就月經(jīng)不調(diào)問題與醫(yī)療保健提供者對話，以便盡早進行調(diào)養(yǎng)或治療。

現(xiàn)在，人們可以通過iPhone健康或者Apple Watch的經(jīng)期跟蹤App幫助用戶跟蹤月經(jīng)周期，記錄相關(guān)癥狀或排卵測試結(jié)果等詳情。經(jīng)期跟蹤可使用用戶此前記錄的月經(jīng)及經(jīng)期長度信息，配合 Apple Watch 采集的心率，提供月經(jīng)及受孕窗口預測。用戶可以打開通知，在下次月經(jīng)或受孕窗口臨近時收到提醒。

iOS 16 和 watchOS 9 的經(jīng)期跟蹤功能還可以告知用戶，她們前 6 個月記錄的經(jīng)期歷史是否顯示出月經(jīng)不調(diào)、月經(jīng)稀發(fā)、月經(jīng)延長或點滴出血的。了解這些征兆何時出現(xiàn)具有重要意義，因為它們可能意味著存在潛在健康問題。用戶還可以了解檢測出的經(jīng)期偏差，并將過去 12 個月的經(jīng)期歷史以 PDF 格式導出，共享給醫(yī)療保健提供者。

在最新的Apple Watch 8以及Apple Watch Ultra上，新增了高精度溫度傳感器，精度可達0.01攝氏度。系統(tǒng)會在用戶睡覺旗艦自動測量手腕溫度數(shù)據(jù)，幫助用戶深入了解自己的身體狀況。

別以為人體的正常體溫就一直是37攝氏度，根據(jù)每個人的運動情況、飲食習慣等，都會有很大的區(qū)別。而對于女性用戶，在月經(jīng)周期內(nèi)，體溫也會有細微的變化，甚至同一個人在每一夜都會有所區(qū)別。

經(jīng)過5天以上的測量，Apple Watch會確認用戶的手腕溫度基準線，并隨時監(jiān)控每晚的變化，結(jié)合經(jīng)期跟蹤功能，手腕溫度也可用于回推排卵估算并改進經(jīng)期預測，讓女性用戶更了解自己的身體。

不光是經(jīng)期預測，Apple Watch還提供了許多的運動數(shù)據(jù)監(jiān)控功能。比如大家都很熟悉的“三環(huán)挑戰(zhàn)”，這也是許多人堅持運動的原因之一。而在今天，蘋果也特別推出了一個國際婦女節(jié)挑戰(zhàn)徽章，只需要完成任意一項體能訓練，并且堅持20分鐘以上就能獲得，動心了？那就趕快行動吧！

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