舌頭可能是人身上最靈活的一塊肌肉了，它能嘗味、吃飯、說(shuō)話、發(fā)音……有時(shí)還能進(jìn)行感情交流（好像哪里不太對(duì)）。

平常舌頭的存在感很弱，但當(dāng)它出現(xiàn)一點(diǎn)小潰瘍時(shí)，我們才能體會(huì)到那種止不住痛的酸爽——原來(lái)我們都如此頻繁地使用舌頭。

健康的舌頭什么樣？

健康人的舌頭是粉紅色的，表面覆蓋有一層淡淡的白色舌苔。

仔細(xì)看舌表面，會(huì)發(fā)現(xiàn)一些密布的小結(jié)節(jié)，它們叫做「舌乳頭」，其中有味覺功能的，就是我們常說(shuō)的「味蕾」了。

很多原因都會(huì)造成舌頭不適，影響人的正常生活。所幸大部分舌部癥狀并無(wú)大礙，可以迅速恢復(fù)。

可能大家早上刷牙時(shí)，都會(huì)照照鏡子留意下舌頭。但哪些情況才是異常呢？接下來(lái)我們就一起看看。

舌頭變白

有很多原因都能導(dǎo)致舌苔發(fā)白或舌頭上出現(xiàn)白點(diǎn)，比如：

1. 口腔白斑病

主要表現(xiàn)為口腔黏膜上出現(xiàn)白色的損害（不能擦去），有時(shí)會(huì)發(fā)生在舌頭上。所謂的「白斑」其實(shí)是指那些不能確切歸類的白色病變。

口腔白斑病在中老年男性身上多見，主要與長(zhǎng)期的外來(lái)刺激有關(guān)，比如吸煙、喜歡吃酸辣和燙的食物、嚼檳郎等。

白斑有癌變的傾向（口腔白斑患者約有 3%～5% 發(fā)生癌變），所以要重視，及早治療。糾正不健康的生活方式，積極治療口腔疾病，都是預(yù)防該病的有效方法。

2. 口腔念珠菌病

口腔念珠菌病患者主要表現(xiàn)是口腔內(nèi)有白斑或紅斑，可危及舌面或舌背，另外還會(huì)發(fā)生唇炎或口角炎。

白色念珠菌常寄生在正常人的口腔、腸道、陰道和皮膚等處，健康情況下與人和平共處，不會(huì)發(fā)病。當(dāng)人的抵抗力降低時(shí)，它們就會(huì)引起疾病。常見的「新生兒鵝口瘡」就是一種口腔念珠菌病。

濫用抗生素導(dǎo)致菌群失調(diào)、免疫功能異常、假牙刺激、口干、皮膚潮濕等都可能導(dǎo)致白色念珠菌感染，因此這一疾病在兒童和體弱的成年人中比較常見，特別是戴假牙的人、有免疫功能缺陷的人、糖尿病患者和長(zhǎng)期使用吸入性糖皮質(zhì)激素治療哮喘的患者等。

建議大家一定要合理使用抗菌藥物，以免菌群異常。做好假牙清潔、保持口腔衛(wèi)生、不吸煙、少吃或不吃刺激性強(qiáng)的食物，對(duì)預(yù)防該病有一定幫助?？傊?，發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)找醫(yī)生處理。

舌頭變紅

有很多因素都能使健康的粉紅色舌頭變得發(fā)紅，可能的情況有：

1. 地圖舌

這個(gè)病因?yàn)樯囝^表面地圖狀的紅色斑點(diǎn)而得名。由于患者舌面的紅色斑點(diǎn)周圍呈白色，并且能不斷改變位置和形狀，所以也叫做「游走性舌炎」。

通常情況下這些斑點(diǎn)沒(méi)有危害，過(guò)一段時(shí)間就會(huì)自行緩解。但如果超過(guò)兩周這些斑點(diǎn)還不消失的話，有必要讓口腔科醫(yī)生進(jìn)行檢查。

如果舌頭感到疼痛或者不舒服，可在醫(yī)生指導(dǎo)下嘗試局部用藥緩解不適。

2. 猩紅熱

猩紅熱患者可能會(huì)有舌頭發(fā)紅的癥狀。如果同時(shí)還伴有高燒、咽部紅腫、皮疹等全身癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)，及時(shí)治療。

3. 維生素缺乏

葉酸和維生素 B12 缺乏，可引起舌頭發(fā)紅。確診后經(jīng)過(guò)補(bǔ)充就會(huì)好轉(zhuǎn)。

4. 川崎病

川崎病是一種嚴(yán)重的血管疾病，5 歲以下的兒童比較多見。

患兒的舌乳頭突起、充血，看起來(lái)就像草莓一樣，被稱為「草莓舌」。

該病多有其它癥狀表現(xiàn)，比如發(fā)熱、皮疹、淋巴結(jié)腫大等。記得及時(shí)就醫(yī)，急性期過(guò)后多能痊愈。

舌頭變黑

有些人舌表面的突起（舌乳頭）天生比較長(zhǎng)，因此他們的舌頭更容易藏納微生物。

當(dāng)某些真菌過(guò)度繁殖時(shí)，舌頭表面看上去就會(huì)顯得發(fā)暗、發(fā)黑，好像長(zhǎng)了一層毛一樣，成為「黑舌」。

黑舌并不多見，在不注意口腔衛(wèi)生的、過(guò)量使用抗生素、吸煙的人群，以及糖尿病或接受化療的患者中，容易出現(xiàn)這種情況。

針對(duì)黑舌，醫(yī)生通常會(huì)及時(shí)終止誘發(fā)因素，進(jìn)行對(duì)癥治療，以及針對(duì)存在的基礎(chǔ)疾病進(jìn)行治療。

舌頭疼痛

除了口腔潰瘍和舌頭的外傷，舌頭疼痛還可能與一些疾病有關(guān)，比如：

1. 外部刺激

磨牙、牙列不齊、大量吸煙等也可能會(huì)刺激舌頭，從而引起疼痛。

2. 灼口綜合征

有些絕經(jīng)后的女性會(huì)出現(xiàn)這種疾病，感覺就像舌頭正在燃燒一樣。

3. 舌乳頭炎癥

如果舌乳頭發(fā)炎或受到刺激而損傷時(shí)，舌頭就會(huì)腫大并且疼痛。

4. 其他疾病的并發(fā)癥

糖尿病和貧血等全身性疾病，有可能引起舌頭疼痛。

5. 口腔癌

多數(shù)的舌頭疼痛都沒(méi)有必要過(guò)于擔(dān)心，不過(guò)，許多口腔癌在早期也不會(huì)有很明顯的臨床表現(xiàn)。

如果舌頭上有腫塊，或不明原因地疼痛一兩個(gè)星期還沒(méi)好轉(zhuǎn)，一定要及時(shí)咨詢醫(yī)生。

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