如何從舌頭看健康，以及怎樣從舌頭看身體疾病對應的知識點，希望對各位有所幫助！

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從舌頭了解健康狀態(tài)

正常、 健康 的舌頭長啥樣？標準的 健康 舌象，看上去紅潤干凈。紅潤有血色，同時還很干凈的樣子。紅潤，說明氣血充足，而干凈，說明沒有邪氣侵擾。正氣充足，沒有邪氣，人能不 健康 嗎？舌苔發(fā)白且厚膩，是怎么了？如果舌苔白色多，看上去不那么紅潤，就提示：您的身體比較虛寒。哪里虛呢？是血虛。

舌頭與身體健康狀況舌尖紅、苔黃如果還伴有面色紅，咽干喜歡喝冷飲，嘴里潰瘍，心中煩躁，那你的癥狀就是中醫(yī)里面的陰虛火旺，心火亢盛的表現(xiàn)。應忌食辛辣肥膩食物，可用麥冬、南花、胖大海代茶飲，咽痛嚴重者可加金銀花。還可以用背部或耳尖點刺放血法以清瀉火。

主要從這三個方面去觀察： 看舌苔薄厚，看舌體大小，看舌體潤燥。通過看舌象，我們可以知道一個人體內(nèi)是否有濕邪，是否有瘀血，是否氣虛？是否有痰濕？舌診注意事項 看舌象不要剛起床就看，不要飯后半小時內(nèi)看，不要在有色燈光下看，吃了有顏色的食物時不要看舌象。

《中醫(yī)舌診》看舌頭知健康,九大體質(zhì)舌診圖,看看你屬于哪一種_百度知...

特稟質(zhì)體質(zhì)是由于先天稟賦不足、遺傳等因素造成的一種特殊體質(zhì)，包括先天性、遺傳性的生理缺陷與疾病、過敏反應等。【舌象特征】舌象可因具體疾病不同而有不同的表現(xiàn)。過敏體質(zhì)的舌象則很明顯的表現(xiàn)為地圖舌、花剝苔的特點，而且剝苔嚴重程度常隨過敏癥狀加重而加重。

淡紅舌 舌色淡紅潤澤。淡紅舌說明心氣旺盛，胃氣充足，氣血運行正常，這是氣血調(diào)和的征象，屬于健康人的舌色。但是要注意，外感病初起或病情較輕淺時，氣血及內(nèi)臟還沒有受到影響，舌色仍可保持淡紅。2 淡白舌 顏色比淡紅舌更淺一些。舌色紅少白多的就是淡白舌。

舌質(zhì)顏色淡，偏老 ， 陽虛一定會有 ，會出現(xiàn)怕冷，但欲寐，大便多是不成形，小便清長，女性也多見白帶清晰等。 舌兩側向外擴展，有鼓脹感，說明肝氣不舒 ，氣往上沖，年齡大的人多見血壓高，也會有胸悶，短氣，口干口苦等問題。分析： 舌苔厚膩，說明有痰濕 。

舌質(zhì)顏色暗，血瘀，舌下靜脈一定是怒張的，所以月經(jīng)有血塊，或者顏色發(fā)暗，記憶力減退。（圖三）陽虛體質(zhì)：舌質(zhì)白陰寒，跟下完霜的地面一樣。常見表現(xiàn)：腹脹，怕冷，怕風，胃脹。這個是一個典型的陽虛體質(zhì)。

據(jù)歷代醫(yī)書記載，臟腑的病變反映于舌面，有一定的分布規(guī)律：舌尖屬心肺，反映心肺的病變；舌中屬脾胃，反映脾胃的病變；舌根屬腎，反映腎和膀胱的病變；舌邊屬肝膽，反映肝膽的病變。比如說舌尖紅，有心火；舌邊紅，肝火旺；舌紅咳嗽，有肺火；舌紅苔黃且口臭，有胃火；舌紅少苔，可能是腎火。

舌頭的哪些癥狀表明身體有問題?舌頭與身體健康狀況

1、如果舌頭上有腫塊，或不明原因地疼痛一兩個星期還沒好轉(zhuǎn)，一定要及時咨詢醫(yī)生。中醫(yī)看舌苔舌苔白厚少食寒涼節(jié)制飲食堅持鍛煉顯示病癥：“當風寒、風濕、寒濕等六淫之邪，病尚在表，還未里傳，且病邪較輕，臟腑之氣未傷時，舌苔多見薄白苔?！比羯嗵Πl(fā)白變厚說明身體出現(xiàn)了問題，痰濕較重，要引起注意。

2、另外，它還說明體內(nèi)寒氣比較多，因為寒多，陽氣就不夠，陽氣是人體血液運行的動力，動力不足，血液的循環(huán)就慢，血流經(jīng)的少了，舌頭里的血管不夠充盈，當然就變得蒼白了。而濕熱的患者其舌體一般較為受小，舌象干燥還會伴有口干、口苦、身體灼熱、疼痛等癥狀。

3、她們大多有月經(jīng)不調(diào)、月經(jīng)色深，常有血塊、痛經(jīng)等癥狀，中醫(yī)認為這是瘀血郁阻的表現(xiàn)。 運用調(diào)經(jīng)活血的藥物治療，可使舌頭微循環(huán)瘀塞暢通，血流恢復正常，不僅月經(jīng)不調(diào)和痛經(jīng)病癥能治愈，瘀點、瘀斑也會在舌上消失。不少腫瘤病人，舌上有瘀點、瘀斑，有時伴隨青紫舌一起出現(xiàn)。

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