如何從舌頭看出健康來(lái)?(精華帖)
說(shuō)起看中醫(yī),大家都知道講求“望、聞、問(wèn)、切”,中醫(yī)看病強(qiáng)調(diào)“望聞問(wèn)切”,而望舌是望診中最為重要的一部分,臨床發(fā)現(xiàn)好多醫(yī)生在望舌時(shí),僅僅關(guān)注舌質(zhì)、舌苔,而忽略舌下絡(luò)脈的診察,其實(shí),通過(guò)完整細(xì)致的察舌可以較早掌握身體健康狀況。
察舌知健康
如何既病防變和防患未然是中醫(yī)高明及追求所在,中醫(yī)的一大特色是:治未病,這一點(diǎn)很厲害,臨渴掘井,尤為晚矣。中醫(yī)治病很精細(xì)和超前,正如:月暈而風(fēng),礎(chǔ)潤(rùn)而雨,古人通過(guò)觀察天象就能夠提前預(yù)報(bào)天氣,中醫(yī)通過(guò)察舌按脈也能及早感知身體狀況,而其中察舌知健康又是易學(xué)易用的一個(gè)技能。
舌面上的光怪陸離
舌之苔 臨床常見(jiàn)的舌苔有厚苔,或腐膩胎。這多提示體內(nèi)濕氣重,或胃腸消化功能差。結(jié)合季節(jié)看夏天如果見(jiàn)到厚膩苔,常說(shuō)明體內(nèi)濕氣較重,易表現(xiàn)為:神疲納呆,困倦乏力,肢重體沉,多睡難醒,女性白帶較多,該類人群對(duì)事物容易失去興趣;結(jié)合年齡看兒童如果見(jiàn)到腐膩苔,常說(shuō)明體內(nèi)多有食積。
現(xiàn)在生活水平提高,加之家長(zhǎng)喂養(yǎng)過(guò)度、兒童脾胃嬌嫩,容易造成食物消化不充分,導(dǎo)致體內(nèi)積食,嚴(yán)重表現(xiàn)為形體消瘦,該類兒童常表現(xiàn)為易感體質(zhì),容易出現(xiàn)抽動(dòng)穢語(yǔ)癥,俗話說(shuō):要想小兒安,三分饑與寒,提醒家長(zhǎng)們不要喂養(yǎng)過(guò)度。
此外,還有一種常見(jiàn)的舌苔,苔少花剝,甚至光亮無(wú)苔,常說(shuō)明體內(nèi)陰津不足,如腫瘤晚期惡病質(zhì)多見(jiàn),而對(duì)于年青處于亞健康狀態(tài),長(zhǎng)期熬夜,經(jīng)常用腦,女性經(jīng)血淋漓不盡等,或熱病后期,也會(huì)出現(xiàn)少苔舌,這多提示陰血不足或胃陰不足,由于陰血的不斷消耗,而致陰血虧虛,失去濡養(yǎng),陰津不能上承于舌導(dǎo)致舌干少苔。此種情況可以用:生地15克,麥冬15克,玉竹15克,沙參 20克,枸杞子15克,煎湯,代茶飲。
舌頭里的“綜合國(guó)力”
舌之體 舌體小,如果是女孩,多說(shuō)明經(jīng)血虧虛,血海不足,最近臨床時(shí)發(fā)現(xiàn)一種有意思的現(xiàn)象:這類女孩因?yàn)檠2蛔悖摬蛔阋圆鼗?,所以容易做?mèng),做夢(mèng)頻繁,夢(mèng)境紛紜,她們常形容做夢(mèng)像過(guò)電影一樣,但是夢(mèng)的內(nèi)容多半記不住多少,該類人群容易多愁善感,比較容易“入戲”,看電視劇都容易哭得稀里嘩啦。如果性格內(nèi)向,該類人群容易小心眼,如果有腫瘤家族史,一定要注意定期檢查身體,同時(shí)要保持樂(lè)觀開(kāi)朗。
舌底下的健康玄機(jī)
舌之絡(luò)脈 舌下絡(luò)脈能候全身血液循環(huán)情況,能及早預(yù)測(cè)疾病情況,但需要結(jié)合年齡、性別等因素綜合分析。如果是年輕女性見(jiàn)到舌底絡(luò)脈怒張,多提示經(jīng)血血塊較多,或容易痛經(jīng);如果是老年朋友見(jiàn)到舌底絡(luò)脈怒張甚至出現(xiàn)瘀閉,還需要結(jié)合家族史分析:如果有腫瘤家族史需要關(guān)注自身有無(wú)報(bào)警信號(hào)(年齡大于45周歲,黑便,體重驟減,吞咽困難,惡性貧血,咯血等)并及時(shí)體檢以便及早發(fā)現(xiàn)情況盡早就醫(yī);如果有心腦血管家族史或自身有心腦血管危險(xiǎn)因素,舌底絡(luò)脈怒張多提示易患心臟病或者腦血管病變,完善頸動(dòng)脈B超常提示有頸動(dòng)脈斑塊。
對(duì)于舌下絡(luò)脈形態(tài)分析包括怒張和結(jié)節(jié),提示瘀血程度之同,預(yù)防時(shí)可以在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下選擇用三七或水蛭打粉裝膠囊,三七粉和水蛭粉用量可在3-6克左右,三七粉沖服則可,水蛭粉可裝膠囊內(nèi)服,對(duì)于老年朋友可以常食醋泡蒜起到軟化血管作用。
從舌診看健康,為我們自身早期判斷疾病起到一個(gè)很好的提示作用,要想更完整準(zhǔn)確的判斷還需要結(jié)合及早系統(tǒng)的體檢,務(wù)必及時(shí)就診方能做到有病早除。
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