寶寶的小舌頭是反應(yīng)其健康狀況的「晴雨表」，尤其能反映腸胃狀況，若媽媽能對(duì)寶寶舌頭的變化有所了解，就能及早發(fā)現(xiàn)異常，防患于未然。那么健康寶寶的舌頭是什么樣的？寶寶出現(xiàn)異常舌苔時(shí)預(yù)示著什么，又該如何處理好呢？

健康寶寶的舌頭什么樣？

健康孩子的舌頭應(yīng)該是舌體柔軟、伸縮活動(dòng)自如、大小適中，而且舌面有干濕適中的薄苔，顏色淡紅且口內(nèi)無(wú)異味，即「淡紅舌，薄薄苔」。

癥狀一：

舌頭發(fā)紅、舌苔較少

原因：

1、感冒發(fā)燒。

2、川崎病、猩紅熱、傷寒型心肌炎、副傷寒、沙門(mén)氏菌屬的食物中毒、輪狀病毒感染、諾瓦克病毒性腸炎等可以引起「楊梅舌」。

舌苔表現(xiàn)：

1、一般表現(xiàn)為舌質(zhì)發(fā)紅，舌苔黃白略厚。

2、如果發(fā)熱較高，可導(dǎo)致舌質(zhì)絳紅，舌苔干燥。

3、發(fā)熱嚴(yán)重，有時(shí)還可看到舌頭上有粗大的紅色芒刺，俗稱「楊梅舌」。

伴隨癥狀：

大便干燥，寶寶口中往往會(huì)有較重的氣味。

處理方法：

1、尋找發(fā)熱的原發(fā)疾病，進(jìn)行治療。如果發(fā)熱，及時(shí)進(jìn)行物理降溫。如果溫度過(guò)高或高熱不退，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

2、注意多給寶寶飲白開(kāi)水，少食或不食油膩食物。

癥狀二：

黃白色舌苔

原因：

乳食積滯。

寶寶吃的太多、太飽，或過(guò)多進(jìn)食油膩食物，脾胃消化功能變差。

舌苔表現(xiàn)：

可看到舌上有一層厚厚的黃白色詬物，舌苔黏厚，不易刮去。

伴隨癥狀：

1、口中會(huì)有一種又酸又臭的穢氣味道。

2、第二天往往會(huì)表現(xiàn)出肚子脹氣、疼痛、腹瀉、食欲不振，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)發(fā)生嘔吐，吐出物為前一天吃下而尚未消化的食物，氣味酸臭。

處理方法：

1、飲食要清淡些。對(duì)于食欲特別好的寶寶，應(yīng)及時(shí)提醒每餐適量，以使胃腸道得到充分的休息。

2、如果寶寶一旦出現(xiàn)乳食積滯，可根據(jù)醫(yī)囑服用有消食功效的藥物，消食導(dǎo)滯，保證大便暢通。

癥狀三：

舌頭斑駁不平如「地圖」

原因：

消化功能紊亂，或患病較久。

具體病因不明確，可能與腸道寄生蟲(chóng)病，消化不良，B族維生素缺乏，過(guò)敏體質(zhì)，乳牙的萌出等對(duì)舌體的刺激，炎癥或缺乏微量元素鋅有關(guān)。

舌苔表現(xiàn)：

1、寶寶舌體淡白，舌苔有一處或多處剝脫，剝脫的邊緣高突如框，形如地圖。

2、在吃熱粥時(shí)會(huì)有不適或輕微疼痛。

伴隨癥狀：

1、較大的寶寶往往容易挑食、偏食、愛(ài)食冷飲、睡眠不穩(wěn)、亂踢被子。

2、較小一點(diǎn)的寶寶易于哭鬧、潮熱多汗、面色萎黃無(wú)光澤、體弱消瘦、怕冷、手心發(fā)熱等。

處理方法：

1、明確病因，中西醫(yī)結(jié)合對(duì)癥處理。有些寶寶患地圖舌，在治療上無(wú)論是外用藥，還是內(nèi)服藥都沒(méi)有效果，只有順其自然，靠自身的調(diào)節(jié)，慢慢就會(huì)消失。

2、多吃新鮮水果和顏色深的綠色或紅色蔬菜。

3、可用適量的龍眼肉、山藥、白扁豆、大紅棗，與薏米、小米同煮粥給寶寶食用，如果配合動(dòng)物肝臟一同食用，效果將會(huì)更好。

4、同時(shí)少吃羊肉、蒜、洋蔥等辛溫之品。同時(shí)注意忌食煎炸、熏烤、油膩辛辣食物。

癥狀四：

舌頭光滑無(wú)苔

原因：

體質(zhì)弱。

寶寶經(jīng)常發(fā)熱、反復(fù)感冒、食欲不好或者有慢性腹瀉。

舌苔表現(xiàn)：

舌質(zhì)絳紅如鮮肉，舌苔全部脫落，舌面光滑如鏡子，醫(yī)學(xué)上稱之為鏡面紅舌。

伴隨癥狀：

往往還會(huì)伴有食欲不振，口干多飲或腹脹如鼓的癥狀。

處理方法：

1、多喝豆?jié){或西瓜、蘋(píng)果、梨、荸薺榨汁飲用。

2、吃新鮮易消化的蔬菜，如花菇、黃瓜、西紅柿、白蘿卜等。

3、早晚可用山藥、蓮子、百合煮粥給寶寶食用，也會(huì)收到很好的效果。

4、寶寶體質(zhì)弱，千萬(wàn)不要大補(bǔ)或多吃肥甘油膩的食物。

特別提醒：

1、新生兒的舌質(zhì)紅、無(wú)苔和嬰兒的乳白色舌苔屬于正?，F(xiàn)象。

2、寶寶吃了某些藥品或食物，往往也會(huì)使舌苔變色，如吃紅色糖果后舌苔可呈紅色，吃楊梅、橄欖后舌苔會(huì)變成黑色的，喝橘子水，吃蛋黃后舌苔會(huì)變黃厚，這些均不屬于病苔。一般來(lái)講，染苔的色澤比較鮮艷而浮淺，而病苔不易退去，可以利用這一點(diǎn)進(jìn)行區(qū)別，千萬(wàn)不要將正常的舌苔誤認(rèn)為病苔而虛驚一場(chǎng)。

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