看舌頭就知道健康 如何從舌頭診斷疾病
很多人在患有疾病之后會(huì)進(jìn)行看中醫(yī),中醫(yī)會(huì)讓大家伸出舌頭或者是進(jìn)行把脈,可以看出人體的一些變化,在日常生活中,大家需要注意舌頭的變化,并且在日常生活當(dāng)中,也要注意一些診斷疾病的方式,教你如何從舌頭診斷疾病?
教你如何從舌頭診斷疾病
1、舌兩側(cè)紅:肝火旺
如果不僅口干,口還發(fā)苦,眼睛發(fā)紅等,則都屬于肝火旺的表現(xiàn)。有肝火時(shí),舌質(zhì)會(huì)發(fā)紅,但兩側(cè)紅更明顯。臨床上,吃龍膽瀉肝丸就可以清肝火。此外也可以喝藥茶,比如用苦丁茶加上菊花、蔓荊子沏水。如果伴隨臉發(fā)紅,血壓升高,可以用夏枯草、鉤藤來(lái)泡水,具有輔助降壓作用。
2、舌尖紅:有心火
一般來(lái)說(shuō),比正常顏色要深的紅舌是比較多見(jiàn)的病體癥狀,它預(yù)示著體內(nèi)有熱證。心火的表現(xiàn)主要是舌尖紅,另外還有口干、煩躁、口舌生瘡、睡眠不好、小便發(fā)黃、大便偏干等癥狀。如果心火旺盛,但癥狀較輕的,在臨床上常用導(dǎo)赤散;如果癥狀嚴(yán)重,可以用瀉心湯,里面有黃連、黃芩、黃柏、大黃,這些中藥都有瀉火作用。
3、舌紅咳嗽:有肺火
發(fā)紅部位在舌頭的前半部,且伴隨咳嗽、鼻干、口干、咽干等,一般屬于肺火。清肺火主要使用瀉白散。此外,因?yàn)榉闻c大腸相表里,很多肺熱病人大便都不通暢。因此,治療時(shí)既要清肺熱,還要通腹氣,可以用白茅根15克、蘆根15克、大白蘿卜50克切成塊,做成湯,就是一道很好的清熱佳肴。
4、舌紅苔黃且口臭:胃火
胃熱的時(shí)候整個(gè)舌頭都比較紅,有時(shí)候舌紅苔黃,黃色會(huì)把紅色覆蓋掉,需要特別注意。胃火旺者通常表現(xiàn)出胃疼、口臭口苦、老想喝水,特別是涼水等癥狀。此時(shí)建議試試清胃熱的藥。若是除了胃疼,還有似饑非饑,似脹非脹的感覺(jué),不想吃東西,嘴干,通常是胃陰不足導(dǎo)致,可采用蘆根、石斛、沙參等養(yǎng)胃陰。
5、舌紅少苔:可能有腎火
上面幾種情況都屬于實(shí)熱證,往往是舌紅有苔,而且都是黃苔。如果舌紅少苔或者沒(méi)苔,就是虛熱證了。如果舌紅少苔,舌質(zhì)紅得不是那么明顯,可以用六味地黃丸。六味地黃丸以補(bǔ)腎陰為主,它是三補(bǔ)三瀉,比較平和。如果舌紅的程度比前者明顯,還伴有潮熱、盜汗,手老想放在玻璃板上,這種情況要用知柏地黃丸。
6、舌頭發(fā)白:多屬脾虛
舌頭正常的顏色是淡紅的,不正常的“舌淡”癥狀表現(xiàn)為淡白舌,血色很少。臨床上,舌淡表明氣虛、血虛,其中最常見(jiàn)的是脾氣虛所致。脾氣虛的人總覺(jué)得渾身沒(méi)勁、累,不想吃東西,胃有脹滿感,大便偏軟、不成形。針對(duì)這種情況,可以選擇四君子湯、香砂養(yǎng)胃丸等。如果除了脾虛,還有中氣不足癥狀,主要表現(xiàn)為有時(shí)候肚子墜脹,大便拉稀次數(shù)比較多,可以選擇補(bǔ)中益氣丸。
如何保護(hù)舌頭
可以說(shuō)舌底血管的健康通過(guò)舌頭是能夠看出來(lái)的,那么通過(guò)保護(hù)舌頭,對(duì)于保護(hù)舌底血管有非常好的幫助。
1、不吃刺激性大的食物
在生活中,對(duì)于刺激性較大的食物,不要食用,例如,火鍋。天氣開(kāi)始變冷,吃一頓火鍋能夠讓人全身變得很溫暖,但是,適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)就好了,要是過(guò)多的食用火鍋,容易造成熱性較重的火鍋傷害我們的口腔,造成舌尖血管受到傷害。情況要是更加的嚴(yán)重,甚至?xí)斐晌队X(jué)器官處于失常的情況。
即使你喜歡吃辣,但是在生活中對(duì)于辣椒也不要吃的太多,辣椒要是吃多了,容易造成口腔受到傷害,造成舌頭的敏感性不斷的下降。
2、刷牙的時(shí)候清潔舌苔
我們?cè)谒⒀赖臅r(shí)候,更多的時(shí)候,是清潔牙齒,對(duì)于舌頭是不會(huì)進(jìn)行清洗的,其實(shí)不然,可以在刷牙過(guò)程中,用牙刷清洗舌頭,在清洗的時(shí)候,一方面能保證舌頭清潔,避免舌頭出現(xiàn)細(xì)菌感染;另一方面,通過(guò)清洗舌頭,能夠提高舌頭的敏感性,對(duì)于保護(hù)舌頭更加有效。
相關(guān)知識(shí)
中醫(yī)教你如何從舌頭判斷健康狀況
養(yǎng)生先辨體質(zhì),看看舌頭就知道了!
看舌頭知健康?中醫(yī)教你6大方法,看舌頭懂健康,收藏備用!
舌苔發(fā)黑病入膏肓!14種舌頭現(xiàn)象是疾病信號(hào)
舌頭保健 強(qiáng)身健體看得見(jiàn)
14種舌頭現(xiàn)象是疾病信號(hào) 舌苔發(fā)黃是肝臟問(wèn)題
運(yùn)動(dòng)舌頭強(qiáng)五臟 舌頭運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生方法
新生兒伸舌頭怎么回事
女子陽(yáng)后舌頭長(zhǎng)滿厚白舌苔 陽(yáng)后舌頭舌苔厚白是怎么回事?
男子確診后舌頭牙齒全變黑,網(wǎng)友調(diào)侃“黑株”是真的嗎?
網(wǎng)址: 看舌頭就知道健康 如何從舌頭診斷疾病 http://m.u1s5d6.cn/newsview945919.html
推薦資訊
- 1發(fā)朋友圈對(duì)老公徹底失望的心情 12775
- 2BMI體重指數(shù)計(jì)算公式是什么 11235
- 3補(bǔ)腎吃什么 補(bǔ)腎最佳食物推薦 11199
- 4性生活姿勢(shì)有哪些 盤點(diǎn)夫妻性 10425
- 5BMI正常值范圍一般是多少? 10137
- 6在線基礎(chǔ)代謝率(BMR)計(jì)算 9652
- 7一邊做飯一邊躁狂怎么辦 9138
- 8從出汗看健康 出汗透露你的健 9063
- 9早上怎么喝水最健康? 8613
- 10五大原因危害女性健康 如何保 7826
- 陽(yáng)東縣龍熙山郭健瑜珈休閑中心 (陽(yáng)東縣東
- 賽樂(lè)賽居家輕食 + 無(wú)器械運(yùn)動(dòng),宅家輕松
- 【休閑運(yùn)動(dòng)】嵩皇體育小鎮(zhèn)——做好運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)
- 十款休閑零食果凍優(yōu)品榜推薦
- 兒童休閑零食:親親蒟蒻果凍的清爽享受,家
- 無(wú)死角清洗油污,居家清潔必備神器推薦,絕
- 最全現(xiàn)代居家廚房用具清單
- 中國(guó)十大專業(yè)減肥!居家瘦:減肥,科學(xué)飲食
- 瘦肚子最有效方法有什么?推薦這6招居家減
- 休閑零食愈發(fā)健康化,堅(jiān)果品類迎來(lái)代餐機(jī)會(huì)