時報訊 22歲的花季少女小葉，盲目追求骨感美，每天只吃一餐飯，幾乎不沾葷菜，2年來嘗遍各種減肥方法，吃了四五種減肥藥。每次進(jìn)食后，她就用手指摳喉嚨催吐，體重從110斤下降至不足90斤，卻依然繼續(xù)減肥，最終導(dǎo)致神經(jīng)性厭食癥。

  杭州市七醫(yī)院專家提醒，天熱了，許多年輕女孩熱衷減肥瘦身，但她們并不知道過度節(jié)食不僅會導(dǎo)致閉經(jīng)、水腫、低血壓等，嚴(yán)重的還會演變成神經(jīng)性厭食癥。

  兩年來吃了四五種減肥藥  

  小葉今年22歲，是杭州某大學(xué)的學(xué)生。身高1.6米的她，如今體重還不到90斤，可以用骨瘦如柴來形容。但令人無法理解的是，她還嫌自己胖。

  “兩年前，我有110斤，雖然算不上很胖，但看上去屬于豐滿型。當(dāng)時剛進(jìn)大學(xué)沒多久，我性格又內(nèi)向，平時交際圈比較小。”小葉說，時間久了，身邊的女生一個個都交了男朋友，自己卻形單影只，自卑感漸漸滋生，她覺得是因為自己太胖了，所以才找不到男朋友。因此，她暗暗下決心，一定要讓自己瘦下來。

  小葉說，當(dāng)時她在網(wǎng)上尋找各種減肥方法，除了減少每餐的飯量外，她還上網(wǎng)買減肥藥。剛開始服用時效果不錯，胃口的確變小了，一個月下來瘦了五六斤，但一停藥體重馬上反彈，甚至比吃藥前還重了兩斤。

  為了減肥成功，小葉拿自己當(dāng)“小白鼠”，買了四五種減肥藥來吃，但結(jié)果大同小異。時間一久，減肥藥的副作用也出來了，小葉晚上睡不著覺，內(nèi)分泌紊亂，還大把大把地掉頭發(fā)。

  暴飲暴食后摳喉嚨催吐

  吃減肥藥不但沒讓自己瘦下來，反而被藥物副作用弄傷了身體。后來，小葉決定放棄減肥藥，通過控制飲食來達(dá)到減肥目的。

  “我在網(wǎng)上看到各種減肥食譜，如牛奶減肥法、蘋果減肥法等，發(fā)現(xiàn)這些食譜的共同點就是減少葷菜和主食的攝入量?！毙∪~說，她戒了所有零食和飲料，還為自己制定了嚴(yán)格的減肥食譜，早上吃脫脂牛奶和雞蛋，中午和晚上以蔬菜水果為主，葷菜一律不碰，主食減半，有時甚至不吃。實在餓得受不了，她就吃點黃瓜或者蘋果，再不行就以喝水果腹。

  如此魔鬼式減肥，小葉堅持了1個多月，體重輕了6斤。但小葉照照鏡子，還是覺得減肥效果不明顯不夠瘦。后來小葉在網(wǎng)上看到自我催吐能減肥，就在每次進(jìn)食后，用手指刺激喉部，將吃下去的食物全部吐出來。

  尤其是有時心情不好時，就開始暴飲暴食，吃完后馬上自我催吐。這樣的狀態(tài)一直持續(xù)了半年，小葉的體重也急劇下降，從原來的110斤瘦得現(xiàn)在不到90斤。

  暴瘦20斤患上神經(jīng)性厭食癥

  半年多時間，小葉一下暴瘦20多斤，原本穿L號的衣服，現(xiàn)在都能穿上S號了。雖然人瘦下來了，但干癟的身材讓她顯得比同齡人蒼老、憔悴。

  令人覺得費(fèi)解的是，小葉依然覺得自己偏胖，需要繼續(xù)減肥。此外，她每餐吃的東西越來越少，經(jīng)常中餐不吃任何東西，晚餐也不吃主食，每天只吃蔬菜水果。但即便這樣，她一點也不覺得餓。

  長期的不良飲食習(xí)慣導(dǎo)致小葉的身體狀況持續(xù)惡化，已經(jīng)連續(xù)三個月沒有來過例假，還伴有胃痛、胸悶等癥狀，甚至多次突然在家里暈倒。不僅如此，她的情緒也發(fā)生很大改變，晚上容易失眠，脾氣變得暴躁。

  小葉的父母看著女兒一天天憔悴下去，心里急得不得了。前幾天帶她到市七醫(yī)院咨詢，醫(yī)生診斷小葉因過度減肥患上神經(jīng)性厭食癥。

  ●診斷

  25歲以下女性最容易得厭食癥  

  “像小葉這樣因為節(jié)食患上厭食癥的女孩，在我的門診中一年至少碰到三四例。”杭州市七醫(yī)院精神衛(wèi)生科副主任醫(yī)師譚忠林說，神經(jīng)性厭食與社會心理因素密切相關(guān)，女孩子如果一味追求骨感美而拒絕進(jìn)食，時間長了容易影響下丘腦攝食中樞，從而患病。

  “門診中，患厭食癥的多數(shù)是年輕女孩，一般年齡在25歲以下。因為這段時間隨著生理心理的發(fā)育，女孩子會越來越注重身材美?！弊T忠林說，神經(jīng)性厭食癥有一些明顯特征，如有意嚴(yán)格限制進(jìn)食，瘦骨嶙峋但仍恐懼發(fā)胖或拒絕正常進(jìn)食；沒有自信心，太在意自己的體重或體形；已有月經(jīng)的女性至少停經(jīng)3個月。如果出現(xiàn)這些情況，就要特別當(dāng)心。

  “厭食癥的危害很大，在臨床上，患者大多在體重下降明顯時才被發(fā)現(xiàn)而就醫(yī)。由于長期饑餓導(dǎo)致全身的代謝出現(xiàn)紊亂，人體出現(xiàn)水腫、低血壓、低血鉀、便秘等問題。在精神方面，容易染上抑郁情緒；嚴(yán)重的厭食癥進(jìn)食后還會本能地出現(xiàn)嘔吐現(xiàn)象，這樣極容易因為營養(yǎng)不良、全身器官衰竭而導(dǎo)致死亡?！?/p>

  治療厭食癥要改變錯誤認(rèn)知

  “對于厭食癥的患者來說，緊張的家庭關(guān)系，缺乏安全感、自信心是心理的誘因之一?！弊T忠林說，由于存在心理因素，厭食癥并不容易治療，45%左右的厭食癥患者會反反復(fù)復(fù)，甚至有部分患者會死于極度營養(yǎng)不良或因為抑郁而自殺。

  譚忠林表示，在治療過程中，首先，要對患者進(jìn)行心理評估，看她是否存在抑郁、焦慮、強(qiáng)迫癥等情緒問題。如果有，要先進(jìn)行心理干預(yù)。

  其次，要對厭食癥患者進(jìn)行行為指導(dǎo)。很多厭食癥患者已經(jīng)瘦骨嶙峋，卻依然覺得自己胖，這其實是對自己的一種錯誤認(rèn)知。要告訴她們并不是越瘦就越美、并不是吃了這些食物馬上就會變胖等。

  最終還要引導(dǎo)厭食癥患者通過合理運(yùn)動和膳食，養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣。但作為家長，一定要注意方式方法，千萬不要強(qiáng)迫患者進(jìn)食，不要讓她們把吃飯當(dāng)成負(fù)擔(dān)，從根本上解決她們的心理問題。(青年時報)

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