時(shí)報(bào)訊 22歲的花季少女小葉，盲目追求骨感美，每天只吃一餐飯，幾乎不沾葷菜，2年來(lái)嘗遍各種減肥方法，吃了四五種減肥藥。每次進(jìn)食后，她就用手指摳喉嚨催吐，體重從110斤下降至不足90斤，卻依然繼續(xù)減肥，最終導(dǎo)致神經(jīng)性厭食癥。

  杭州市七醫(yī)院專(zhuān)家提醒，天熱了，許多年輕女孩熱衷減肥瘦身，但她們并不知道過(guò)度節(jié)食不僅會(huì)導(dǎo)致閉經(jīng)、水腫、低血壓等，嚴(yán)重的還會(huì)演變成神經(jīng)性厭食癥。

  兩年來(lái)吃了四五種減肥藥  

  小葉今年22歲，是杭州某大學(xué)的學(xué)生。身高1.6米的她，如今體重還不到90斤，可以用骨瘦如柴來(lái)形容。但令人無(wú)法理解的是，她還嫌自己胖。

  “兩年前，我有110斤，雖然算不上很胖，但看上去屬于豐滿型。當(dāng)時(shí)剛進(jìn)大學(xué)沒(méi)多久，我性格又內(nèi)向，平時(shí)交際圈比較小?！毙∪~說(shuō)，時(shí)間久了，身邊的女生一個(gè)個(gè)都交了男朋友，自己卻形單影只，自卑感漸漸滋生，她覺(jué)得是因?yàn)樽约禾至?，所以才找不到男朋友。因此，她暗暗下決心，一定要讓自己瘦下來(lái)。

  小葉說(shuō)，當(dāng)時(shí)她在網(wǎng)上尋找各種減肥方法，除了減少每餐的飯量外，她還上網(wǎng)買(mǎi)減肥藥。剛開(kāi)始服用時(shí)效果不錯(cuò)，胃口的確變小了，一個(gè)月下來(lái)瘦了五六斤，但一停藥體重馬上反彈，甚至比吃藥前還重了兩斤。

  為了減肥成功，小葉拿自己當(dāng)“小白鼠”，買(mǎi)了四五種減肥藥來(lái)吃，但結(jié)果大同小異。時(shí)間一久，減肥藥的副作用也出來(lái)了，小葉晚上睡不著覺(jué)，內(nèi)分泌紊亂，還大把大把地掉頭發(fā)。

  暴飲暴食后摳喉嚨催吐

  吃減肥藥不但沒(méi)讓自己瘦下來(lái)，反而被藥物副作用弄傷了身體。后來(lái)，小葉決定放棄減肥藥，通過(guò)控制飲食來(lái)達(dá)到減肥目的。

  “我在網(wǎng)上看到各種減肥食譜，如牛奶減肥法、蘋(píng)果減肥法等，發(fā)現(xiàn)這些食譜的共同點(diǎn)就是減少葷菜和主食的攝入量。”小葉說(shuō)，她戒了所有零食和飲料，還為自己制定了嚴(yán)格的減肥食譜，早上吃脫脂牛奶和雞蛋，中午和晚上以蔬菜水果為主，葷菜一律不碰，主食減半，有時(shí)甚至不吃。實(shí)在餓得受不了，她就吃點(diǎn)黃瓜或者蘋(píng)果，再不行就以喝水果腹。

  如此魔鬼式減肥，小葉堅(jiān)持了1個(gè)多月，體重輕了6斤。但小葉照照鏡子，還是覺(jué)得減肥效果不明顯不夠瘦。后來(lái)小葉在網(wǎng)上看到自我催吐能減肥，就在每次進(jìn)食后，用手指刺激喉部，將吃下去的食物全部吐出來(lái)。

  尤其是有時(shí)心情不好時(shí)，就開(kāi)始暴飲暴食，吃完后馬上自我催吐。這樣的狀態(tài)一直持續(xù)了半年，小葉的體重也急劇下降，從原來(lái)的110斤瘦得現(xiàn)在不到90斤。

  暴瘦20斤患上神經(jīng)性厭食癥

  半年多時(shí)間，小葉一下暴瘦20多斤，原本穿L號(hào)的衣服，現(xiàn)在都能穿上S號(hào)了。雖然人瘦下來(lái)了，但干癟的身材讓她顯得比同齡人蒼老、憔悴。

  令人覺(jué)得費(fèi)解的是，小葉依然覺(jué)得自己偏胖，需要繼續(xù)減肥。此外，她每餐吃的東西越來(lái)越少，經(jīng)常中餐不吃任何東西，晚餐也不吃主食，每天只吃蔬菜水果。但即便這樣，她一點(diǎn)也不覺(jué)得餓。

  長(zhǎng)期的不良飲食習(xí)慣導(dǎo)致小葉的身體狀況持續(xù)惡化，已經(jīng)連續(xù)三個(gè)月沒(méi)有來(lái)過(guò)例假，還伴有胃痛、胸悶等癥狀，甚至多次突然在家里暈倒。不僅如此，她的情緒也發(fā)生很大改變，晚上容易失眠，脾氣變得暴躁。

  小葉的父母看著女兒一天天憔悴下去，心里急得不得了。前幾天帶她到市七醫(yī)院咨詢(xún)，醫(yī)生診斷小葉因過(guò)度減肥患上神經(jīng)性厭食癥。

  ●診斷

  25歲以下女性最容易得厭食癥  

  “像小葉這樣因?yàn)楣?jié)食患上厭食癥的女孩，在我的門(mén)診中一年至少碰到三四例?！焙贾菔衅哚t(yī)院精神衛(wèi)生科副主任醫(yī)師譚忠林說(shuō)，神經(jīng)性厭食與社會(huì)心理因素密切相關(guān)，女孩子如果一味追求骨感美而拒絕進(jìn)食，時(shí)間長(zhǎng)了容易影響下丘腦攝食中樞，從而患病。

  “門(mén)診中，患厭食癥的多數(shù)是年輕女孩，一般年齡在25歲以下。因?yàn)檫@段時(shí)間隨著生理心理的發(fā)育，女孩子會(huì)越來(lái)越注重身材美?！弊T忠林說(shuō)，神經(jīng)性厭食癥有一些明顯特征，如有意嚴(yán)格限制進(jìn)食，瘦骨嶙峋但仍恐懼發(fā)胖或拒絕正常進(jìn)食；沒(méi)有自信心，太在意自己的體重或體形；已有月經(jīng)的女性至少停經(jīng)3個(gè)月。如果出現(xiàn)這些情況，就要特別當(dāng)心。

  “厭食癥的危害很大，在臨床上，患者大多在體重下降明顯時(shí)才被發(fā)現(xiàn)而就醫(yī)。由于長(zhǎng)期饑餓導(dǎo)致全身的代謝出現(xiàn)紊亂，人體出現(xiàn)水腫、低血壓、低血鉀、便秘等問(wèn)題。在精神方面，容易染上抑郁情緒；嚴(yán)重的厭食癥進(jìn)食后還會(huì)本能地出現(xiàn)嘔吐現(xiàn)象，這樣極容易因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)不良、全身器官衰竭而導(dǎo)致死亡?！?/p>

  治療厭食癥要改變錯(cuò)誤認(rèn)知

  “對(duì)于厭食癥的患者來(lái)說(shuō)，緊張的家庭關(guān)系，缺乏安全感、自信心是心理的誘因之一?！弊T忠林說(shuō)，由于存在心理因素，厭食癥并不容易治療，45%左右的厭食癥患者會(huì)反反復(fù)復(fù)，甚至有部分患者會(huì)死于極度營(yíng)養(yǎng)不良或因?yàn)橐钟舳詺ⅰ?/p>

  譚忠林表示，在治療過(guò)程中，首先，要對(duì)患者進(jìn)行心理評(píng)估，看她是否存在抑郁、焦慮、強(qiáng)迫癥等情緒問(wèn)題。如果有，要先進(jìn)行心理干預(yù)。

  其次，要對(duì)厭食癥患者進(jìn)行行為指導(dǎo)。很多厭食癥患者已經(jīng)瘦骨嶙峋，卻依然覺(jué)得自己胖，這其實(shí)是對(duì)自己的一種錯(cuò)誤認(rèn)知。要告訴她們并不是越瘦就越美、并不是吃了這些食物馬上就會(huì)變胖等。

  最終還要引導(dǎo)厭食癥患者通過(guò)合理運(yùn)動(dòng)和膳食，養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣。但作為家長(zhǎng)，一定要注意方式方法，千萬(wàn)不要強(qiáng)迫患者進(jìn)食，不要讓她們把吃飯當(dāng)成負(fù)擔(dān)，從根本上解決她們的心理問(wèn)題。(青年時(shí)報(bào))

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