瘦身玉米蘑菇湯

用料：土豆,胡蘿卜,鮮蘑菇,甜玉米,洋蔥,芹菜,蝦仁

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瘦身湯

用料：紅豆,綠豆,薏米,水

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瘦身湯

用料：洋蔥,玉米,萵苣,西紅柿,胡蘿卜,芹菜,蔬菜,油,胡椒粉

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瘦身冬瓜玉米粥

用料：冬瓜,玉米,大米,鹽

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薏米紅豆湯（瘦身）

用料：薏米,紅豆,燕麥,糯米,涼水

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蔬菜瘦身湯

用料：芋頭,白蘿卜,胡蘿卜,土豆（?。?海帶,柴魚(yú)片,味噌,洋蔥

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蔬菜瘦身湯

用料：玉米,西藍(lán)花,蟹味菇,番茄,高湯,油,鹽,白胡椒

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蘑菇瘦肉小米粥

用料：胡蘿卜,黃瓜,蘑菇,小米,排骨湯,排骨肉,蔥,姜,鹽

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