首頁 資訊 從170斤大胖子輾轉(zhuǎn)瘦到120斤,減肥只為自己

從170斤大胖子輾轉(zhuǎn)瘦到120斤,減肥只為自己

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年01月03日 18:08

姐妹們?yōu)槲尹c贊吧,曾經(jīng)的170斤的大胖子因愛而減肥,如今只為自己。給你講講我170斤的故事吧。這個故事從2015年的大年初一開始說。我那天朋友聚會認識了個男的。超狗血。其實我們后來只是老愛開對方玩笑說喜歡對方,后來我一不小心就真喜歡上人家了。他一開始就是拒絕,很正常。后來他又給了我點希望,說你瘦到120斤我們就在一起。

我們這里有個白馬寺,我半夜睡不著就想去爬,那時候不懂事,不知道半夜不安全(不過也沒人對170斤的女的怎樣),后來他就陪我去爬了,那樓梯分很多段,我爬幾個就得停下來喘半天,他就是一口氣爬上去等我。

后來我就去外地上學(xué)了,從上學(xué)的第一天開始立志減肥。每天早餐兩個小籠包那么大的白菜包子,一杯豆?jié){,中午吃食堂,只吃菜不吃米,晚上不吃飯去跑步,我們學(xué)校對面是個公園,我繞著公園跑一圈,能跑出一身汗。

有個舍友一直陪著我減肥,多虧有她我才能堅持。至今我也不知道那公園一圈有幾公里,可能不到三公里吧……但是那個時候胖,跑不動也堅持下來了。然后我三周瘦了19斤。

三周后因為生理期的緣故沒有繼續(xù)跑步,但是還是照樣節(jié)食,又一個月過去了,跑步不是每天地跑,也會適當獎勵自己吃些好吃的,之后的一個月瘦了10斤。

那個時候我140斤,好像進入了平臺期,每天很努力地跑步體重也不變,當時就很懊惱,一氣之下就停止了所有減肥計劃,不過還是有注意飲食和運動。140斤一直持續(xù)了很久。

終于我的付出與努力打動了男主,他在十月三號正式和我交往了。

在戀愛之后,體重沒再往下走過,可能是因為終于追到手,長舒了一口氣……

一廂情愿的愛情都會無疾而終吧,我們在一個冬天分手了。那時候我還特么140斤!

中間也有過反彈,一到過年別人胖三斤,我胖十斤。但是都會在年后的一兩個月再減到140斤。我甚至一度以為我可能是因為骨架大,所以沒辦法再瘦了,因為140斤的我能看到鎖骨,而100斤的別人看不到鎖骨。

直到去年夏天,我看到身邊的朋友吃多燕瘦瘦了20多斤,我心動得不要不要的,后來從朋友那里得知了瘦身助理的微信:nss360,之后堅持了2個多月瘦了20斤,終于體重達到目標120斤!

我的減肥故事就是這樣,從為愛減肥,到為自己減肥,我一直在不停奔跑。

故事講完了,希望更多的姐妹能跟我一樣,堅持不懈,直到成功!返回搜狐,查看更多

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170斤

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