抑郁癥肥胖患者一般可以通過飲食調(diào)整、運(yùn)動、藥物治療等方式進(jìn)行減肥。

1、飲食調(diào)整

建議抑郁癥患者在飲食方面注意低鹽、低脂肪，多吃新鮮的蔬菜和水果，避免吃高脂肪、高熱量的食物，比如油炸食品、肥肉等食物。

2、運(yùn)動

患者可以適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行有氧運(yùn)動，比如瑜伽、慢跑等，可以促進(jìn)身體的新陳代謝，幫助體內(nèi)脂肪燃燒，從而起到減肥的作用。但是需要注意避免過度運(yùn)動，以免加重身體不適。

3、藥物治療

如果患者通過上述方式無法改善，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鹽酸舍曲林片、鹽酸帕羅西汀片等藥物進(jìn)行治療，改善患者的抑郁癥狀，從而幫助患者減肥。

除此之外，建議抑郁癥患者在日常生活當(dāng)中保持良好的心態(tài)，避免過度勞累和熬夜，以免加重病情。如果患者出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院檢查治療。

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