任賢齊暴瘦34斤，演員為了拍戲，增肥暴瘦到底是怎么做到的？

早前，因為要拍攝《跑馬》，任賢齊為了該戲增肥，任賢齊胖到200斤。從曝光的圖片來看，確實是胖了一大圈，這得吃了多少脂肪，在短期內(nèi)胖成這樣，是真的很傷身體。也看出了任賢齊的職業(yè)素質(zhì)是很高的，為了拍戲確實付出了很多。

但是因為#鈕承澤涉嫌性侵#事件：艋舺》導(dǎo)演鈕承澤涉嫌用手指性侵新片《跑馬》劇組一女工作人員。目前劇組宣布先解散，所以任賢齊白白為了該劇增肥，網(wǎng)友表示很心疼啊。

不過日前，任賢齊出席活動透露如今已瘦了17公斤，從照片中可以看到和先前相比，任賢齊確實瘦了不少，大大的肚子也不見了！或許想胖就胖、想瘦就瘦，這或許就是演員的自我修養(yǎng)之一吧！

說到娛樂圈，很多明星為了拍戲都得做出一些犧牲，就比如增肥和暴瘦。

阿米爾汗

在拍攝《摔跤吧！爸爸》期間，阿米爾汗為了詮釋中年爸爸的形象增肥了55斤，為了表現(xiàn)出年輕的狀態(tài)狂健身練出一身肌肉，看到他這一身筋肉發(fā)達的腱子肉，你能想象他已經(jīng)51了嗎？從增肥到減肥，短短幾個月的時間簡直就是在考驗人的極限，不過這么盡職的演員真的可以說是演員們的典范了！

胡杏兒

胡杏兒是大家都很熟悉的TVB女星，可以說90后是看著她的戲長大的。作為女神，身材是一項非常重要的東西，而在《肥田喜事》中胡杏兒為戲增肥36斤。拍攝期間胡杏兒一天吃6頓，甜品蛋糕天天吃，在短短的一個半月增肥36斤。最后展現(xiàn)出的作品也獲得觀眾好評，而且還獲得了亞洲電視劇大獎中的最佳喜劇女演員獎，可以說有付出就會有收獲！

其實在娛樂圈，演員為了拍戲，增肥和暴瘦都是常事。為了增肥他們甚至一天能吃上普通人3天的量。為了暴瘦他們得控制住自己的食欲，還得堅持每天健身。當然想要在短期內(nèi)做到增肥和暴瘦除了演員自身的堅持，還得靠專業(yè)營養(yǎng)師的幫助。

為這些敬業(yè)的演員們打call吧！

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