怎樣暴瘦很著急、魔鬼減肥法五天瘦十斤到底怎么辦到的？怎么暴瘦、魔鬼減肥一提到這個(gè)話題，很多人想到是不吃、狂運(yùn)動(dòng)，非也！非也！想要快速減肥可不是只有不吃這個(gè)傷人的方法，想要快速減那你就要吃好、吃飽、吃的健康的情況下，快速減掉身體內(nèi)部的內(nèi)脂，怎樣暴瘦、魔鬼減肥法五天瘦十斤，到底怎么辦到的？
世界衛(wèi)生組織WHO的數(shù)據(jù)，如果你已經(jīng)發(fā)胖一年以上，90%的可能是你會(huì)一直胖下去，76%的可能是你會(huì)越來(lái)越胖。為什么不著急減，是因?yàn)槲覀冃拇嫦Ｍ_定只要下了決心就會(huì)瘦到自己期望的那樣?？墒窃谶@種希望中我們不知不覺(jué)已經(jīng)胖了很多年，并且可能一直會(huì)胖下去。
事實(shí)證明，減脂并不難，只要付出行動(dòng)了，每一次減重計(jì)劃都是有結(jié)果的，只是減多或減少的區(qū)別。既然可以減下來(lái)，那么為什么絕大多數(shù)胖子在肥胖的路上一去不復(fù)返？一生都在苦苦減脂？
世界衛(wèi)生組織WHO公布：我們身體的每一個(gè)脂肪都是一個(gè)獨(dú)立的生命，脂肪是有記憶的。如果短期內(nèi)脂肪細(xì)胞發(fā)生了改變，一但身體適應(yīng)（指攝入量或代謝量適應(yīng)）后，脂肪細(xì)胞就會(huì)根據(jù)自己的記憶回到原來(lái)的樣子。如果你已經(jīng)胖了一年，脂肪就有了一年的記憶，你至少需要一年的時(shí)間不斷加強(qiáng)、變換、調(diào)整減脂節(jié)奏，才能抹去之前的記憶。
看到這里我們似乎恍然大悟，千真萬(wàn)確！每一次小有成績(jī)的掉秤，都會(huì)在短暫的喜悅過(guò)后反彈。
接下來(lái)了問(wèn)題是：我還有救嗎？
經(jīng)過(guò)研究發(fā)現(xiàn)細(xì)胞的記憶是可以短期改變的，我們通常都是用各種方式消耗身體熱量，熱量耗盡后，才開(kāi)始向脂肪細(xì)胞借能量，從而減脂。這種是被動(dòng)的方式，只要一有機(jī)會(huì)，脂肪細(xì)胞馬上就會(huì)搶奪熱量，讓自己復(fù)原。
那么脂肪可以主動(dòng)出擊嗎？ 細(xì)胞減脂，CLR WHO披露：通過(guò)HICIBI智能生物酶的介入，完成脂肪自體消化的過(guò)程。還有什么比脂肪自體消化來(lái)的更直接，但這個(gè)過(guò)程并不很爽，你需要一天兩餐前都要使用，可能口感欠佳，也可能身體感覺(jué)有點(diǎn)怪，但這些是難以堅(jiān)持的理由嗎？其實(shí)，胖下去更難。
世界衛(wèi)生組織WHO呼吁減少藥物治療，而CLR WHO就是擅長(zhǎng)利用非藥物手段，通過(guò)HICIBI智能生物酶的介入，擺脫反彈，成功減去細(xì)胞內(nèi)脂。
怎樣暴瘦、魔鬼減肥法五天瘦十斤，到底怎么辦到的？ ------快速減肥要科學(xué)
怎樣暴瘦、魔鬼減肥法五天瘦十斤，到底怎么辦到的？想要快速將體重減下來(lái)，得遵循世界衛(wèi)生組織對(duì)健康減肥的標(biāo)準(zhǔn)：不腹瀉、不挨餓、不反彈。對(duì)于反彈我文章第二段已經(jīng)表明，下面就是不腹瀉、不挨餓，不腹瀉大家都懂什么意思吧！不多做解釋（怎么有種上學(xué)時(shí)期老師講選擇題的感覺(jué)，ABD都不對(duì)，大家可以看出來(lái)的，那么正確答案只能是C的感覺(jué)，哈哈哈）。
對(duì)于快速減肥不挨餓，這件事可能違背很多人減肥的理念，因?yàn)樵诤芏嗳说臏p肥觀念里面，想要減肥就是：管住嘴、邁開(kāi)腿，但是今天我想反駁這個(gè)觀點(diǎn)，因?yàn)槊绹?guó)的肥胖率在歐美國(guó)家屬于很高了，她們一度實(shí)行低脂食物，但是結(jié)果確實(shí)驚訝的，肥胖率沒(méi)有下降，反而升高，對(duì)于減肥期間我們可以盡情享受美食，靈感來(lái)源于法國(guó)，法國(guó)美食眾多，什么魚(yú)子醬、鵝肝、各種甜點(diǎn)等，但是法國(guó)人們的體重普遍很輕，女性被成為“魔法女郎”，因?yàn)楦哂椭澄锏亩逊e下，她們居然不胖，是不是魔法。
?世界衛(wèi)生組織（WHO)表明“法國(guó)人崇尚美食，面包、奶酪、黃油和葡萄酒對(duì)他們來(lái)說(shuō)是必需品?！狈▏?guó)著名健康飲食撰稿人馬里說(shuō)，“但法國(guó)女性的肥胖率卻是歐洲最低的?！?
減肥秘訣
放慢進(jìn)餐速度
法國(guó)人每次進(jìn)餐所需的時(shí)間長(zhǎng)達(dá)42分鐘左右。他們習(xí)慣分三批上菜，這樣既便于充分享受每一道菜的味道，還有助于進(jìn)食者的大腦及時(shí)感受到飽腹感，從而避免過(guò)量進(jìn)食。比如先吃沙拉，之后是意大利面條，最后可能是一個(gè)蘋(píng)果。邊吃飯邊聽(tīng)音樂(lè)，也能幫助你延長(zhǎng)進(jìn)餐時(shí)間。而且在產(chǎn)前她們會(huì)吃HICIBI，確保每次進(jìn)餐時(shí)聽(tīng)5~6首歌，這大約需要20分鐘左右，而這段時(shí)間正好讓大腦意識(shí)到肚子已經(jīng)飽了。
以午餐為主
法國(guó)人早餐吃得很少，而午餐則非常豐富，通常有蔬菜肉湯、沙拉、正餐和少量的餐后甜點(diǎn)。他們的晚餐吃得較少而且較晚，通常在晚上8:00~9:00左右才吃。這樣做的好處是，午餐時(shí)攝入的熱量可以在一天隨后的時(shí)間內(nèi)被消耗掉。
款待自己
很多人為了減肥常會(huì)嚴(yán)格要求自己遠(yuǎn)離平時(shí)喜歡的高熱量垃圾食品，但法國(guó)人不是這樣，他們?cè)诿恳徊偷淖詈蠖紩?huì)用少量的垃圾食品來(lái)款待自己。這樣做的一個(gè)好處是，可以向大腦傳遞一個(gè)信號(hào)：現(xiàn)在該結(jié)束進(jìn)食了。此外，在白天進(jìn)餐時(shí)攝入少量垃圾食品，有助于避免你在晚上放縱自己狂吃垃圾食品。
怎樣暴瘦、魔鬼減肥法五天瘦十斤，到底怎么辦到的？對(duì)于肥胖你不得不了解1997年起，世界衛(wèi)生組織WHO將肥胖列入慢性疾病，認(rèn)為它由多方因素引發(fā),而細(xì)胞減脂CLR WHO將成為熱點(diǎn)。
研究報(bào)告的作者警告：現(xiàn)在已到了“嚴(yán)重肥胖疫情”的地步并敦促各國(guó)政府采取行動(dòng)。為了避免嚴(yán)重肥胖的流行，可以出臺(tái)新的政策減緩和停止在全球范圍內(nèi)增加體重，必須實(shí)施快速和嚴(yán)格的評(píng)估，包括HICIBI智能生物酶食品政策和CLR WHO細(xì)胞減脂保健培訓(xùn)。 返回搜狐，查看更多
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