首頁 資訊 胖人的福音“100天減掉21斤脂肪”,別讓肥胖毀了你的健康和美麗

胖人的福音“100天減掉21斤脂肪”,別讓肥胖毀了你的健康和美麗

來源:泰然健康網 時間:2025年01月02日 12:34

康嘉奇奶昔@華華

一直以來“胖”是很多愛美人士的禁忌,同時“胖”也是肥胖人士的煩惱,但減肥卻是一個很難實現的夢想。今天,我想借這個平臺分享一個我身邊的真人真事,希望能給還在“胖”的路上苦惱和糾結的你一些幫助! 她是來自重慶的龔娟,是我好姐妹,目前有一個兩歲半的兒子,但同時也是一個在銷售崗工作了7年多的職業(yè)人,這份工作她需要經常出差,大家都知道銷售工作的業(yè)績壓力和競爭壓力都非常大,熬夜加班是常態(tài)化,每天三餐的規(guī)律性也較差,再加上產后肥胖……以致于她這身高不到1.5米的小個子,卻要承受60多公斤的體重,即便看上去如此滑稽的體型,但她依然不以為然,因為她心里始終覺得工作壓力大和生了孩子,“胖”都是理所當然的;殊不知,她的生活和工作都在悄悄地發(fā)生著改變…… 前面給大家介紹到她是干銷售工作的,需要每天面對不同的客戶和競爭,都是和人打交道,工作、生活中也不免會遇到一些“外貌協會”的,其實這也是無可厚非的,誰不是在彼此都不熟悉的情況下選擇第一視覺感良好的呢?其實,她自己在胖了之后也不敢拍照片、就連鏡子都不怎么用了,主要還是不太敢面對鏡子里的自己,所以慢慢地在面對不熟悉的客戶和競爭時候的自信心和對抗困難的勇氣都不如以前,就這樣慢慢地喪失了信心…… 在生活上的變化,源于2015年8月份的一次健康體檢,體檢結果是她患有中度脂肪肝,一向感冒藥都幾乎不吃的她,聽到這個結果的時候非常吃驚,條件反射地問醫(yī)生有沒有看錯喲,醫(yī)生很善意地提醒她,“以她的身高、年齡、體重來綜合評定,她的脂肪肝必須引起高度重視,否則后果會很嚴重……”其實聽到醫(yī)生如此堅定地說完,龔娟心里是害怕的,馬上問有什么特效藥可以解決,醫(yī)生很認真地看著她,語重心長地說:“不著急用藥,但你必須先控制體重,然后再根據復查的實際情況來安排用藥……”也就這樣,龔娟意識到她的肥胖問題的嚴重性啦,已經影響到她的健康了! 從此,她開始關注如何瘦身,如何安全有效地瘦身,她每天天不亮就起床,拉著她老公陪她一起跑步,堅持了一段時間體形有所改變但體重依然沒減,又因為工作和生活中的疲勞,這項減肥的晨跑并沒堅持多久,停止晨跑的龔娟不但沒瘦反而又增加了幾斤。后來她又選擇少吃、不吃早、晚餐;水果代餐等成為她的第二個減肥計劃,因為這是她認為最簡單、最直觀的減肥方法,直到2016年的3月底,她的節(jié)食減肥方案執(zhí)行了7個月,從體檢時的60公斤,到59.5公斤,反反復復,到最后僅僅只瘦了0.5公斤;顯然,龔娟的節(jié)食減肥又是失敗的,不僅體重根本沒有減少,反而造成她的身體素質變差,免疫力下降,還經常感冒,身體的各項指標絕大多數都不正常。 其實自體檢結果出來后,龔娟除了運動和節(jié)食方案在執(zhí)行外,她還關注了很多瘦身產品,因為她太想瘦啦,但也許是因為這么多年職業(yè)的原因,對市面上眼花繚亂的宣傳都覺得不太靠譜,也去那寫打著多少錢包瘦多少斤的實體店看過,最終因為種種原因沒有去嘗試……后來,也是算是機緣巧合的緣分吧,讓她又遇到康嘉奇奶昔的營養(yǎng)師(之前有親友也曾經給她推薦過奶昔代餐瘦身方法,因為謹慎,沒有嘗試)最后是,康嘉奇營奶昔的健康減肥原理和營養(yǎng)導師的專業(yè)和真誠打動了她,最后,結合龔娟的實際工作情況,同樣是抱著試試的心態(tài)她選擇了康嘉奇奶昔,就這樣走上了健康減肥這條路…… 龔娟為了驗證營養(yǎng)師所講的奶昔代餐是瘦純脂肪,喝奶昔過程中還會補充身體水分和肌肉,我還建議她專門買了體測儀來檢測,她的正式吃餐從今年的4月12日早晨開始的,剛開始的一周左右,也覺得有些餓,她也曾質疑地認為這又是節(jié)食減肥,但看體測儀監(jiān)測結果來看,身體的水分和肌肉的確沒有減少,同時,龔娟內心還是非常接受康嘉奇奶昔的研發(fā)團隊和生產企業(yè),因為她堅信“華南理工大學食品工程學院”和何家勁的“勁家莊健康食品集團”,他們作為社會中的名校和名企,都是肩負有社會責任的,應該不會拿大家的健康當兒戲的,所以隨著龔娟自己喝奶昔的親身感受,我們便慢慢相信奶昔是真正的健康減肥,于是,有了龔娟的實證,為了她能健康瘦下來,我們鼓勵她堅持了下來,沒有放棄,中途也因為工作出差等很多客觀原因,比如遇到應酬等,也出現漏餐、飲水不足等現象,但康嘉奇奶昔的營養(yǎng)師都耐心的指導她,結合她的實際情況來進行科學的、合理地代餐……最后龔娟僅僅吃了就差不多3個半月的奶昔,瘦掉了21斤純脂肪,現在回想,真可以說是輕松加愉快地實現了健康瘦身的愿望!我們都說她是一個完美的的蛻變。 在瘦的過程中,龔娟時刻惦記她的脂肪肝,于是在8月15日(離去年體檢也就剛滿一年時間)又到醫(yī)院進行健康體檢,復查她的脂肪肝問題,結果醫(yī)生告訴龔娟,她的脂肪肝完全康復啦,已經不需要再進行藥物治療,讓她保持健康的飲食習慣,這也算是卸掉了壓在龔娟心里一年的大石頭呀,解決她心頭大患!我也真的為她高興。 在得知體檢復查結果的時候,別提當時心里有多興奮,當時我就由衷地發(fā)出感嘆說,“感謝她的脂肪肝,是因為脂肪肝,讓她真正重視了肥胖問題;是因為脂肪肝,讓她有機會了解康嘉奇奶昔;是因為脂肪肝,讓我也真正的相信不是減不了肥,而是看你遇到什么減肥產品。想美麗瘦身康嘉奇一定可以。 現在,龔娟找回了自信,一切都變得那么美好!我非常樂意將她的減肥故事分享給大家! 最后想聽更多瘦身經歷的你們,想了解康嘉奇奶昔的如何瘦身的你們,還在為如何健康瘦身發(fā)愁的你們,請掃描下面二維碼,我很高興為你們細細道來……

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