要說(shuō)女人每天必掛在嘴邊的兩個(gè)字
那一定是：減肥
可減肥的那么多
瘦下來(lái)的卻真心沒(méi)有幾個(gè)
因?yàn)槲覀儙缀醵荚?/p>
這3個(gè)減肥大坑中踩來(lái)踩去
1、堅(jiān)持不下去：不吃不喝挨餓10天瘦下了2斤，一頓火鍋就全回來(lái)了；
2、一減就反彈：年復(fù)一年的跑步、跳操、蔬菜汁，一旦停下來(lái)，體重立馬升上去；
3、減了也沒(méi)用：咬著牙拔罐針灸、吃減肥藥，傷了身體不說(shuō)，瘦成了平胸扁臀的皮包骨，松松垮垮，一點(diǎn)也不美；
真不知道生在21世紀(jì)的女人
上輩子到底犯了什么錯(cuò)？
人人都想膚白貌美大長(zhǎng)腿，
可為什么總是做不到？
我想告訴你：
沒(méi)有哪個(gè)漂亮的身材是輕輕松松得到的！
這樣的身材羨慕嗎？
這樣的背影，
看到了都想過(guò)去看看正面吧！
最近有句話很流行:
女人最高級(jí)的“炫富”，
莫過(guò)于年齡成迷、身材無(wú)敵。
當(dāng)你“美瘦美瘦”的時(shí)候，
全世界都會(huì)對(duì)你和顏悅色！
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之所以這樣說(shuō)，
是因?yàn)槲矣H眼見(jiàn)證了我們陜西辣媽的故事，
在3個(gè)月內(nèi)輕松減掉38斤的傲嬌成績(jī)!
現(xiàn)在問(wèn)題來(lái)了
當(dāng)初是什么讓她下定決心要減肥？
我叫王雯，來(lái)自陜西西安，從小到大就沒(méi)苗條過(guò)，18歲都120斤了，生孩子后一度長(zhǎng)到140斤，每個(gè)胖紙都有一顆想瘦的心。
說(shuō)起來(lái)我是一個(gè)對(duì)自己蠻狠的人，為了減肥，我吃過(guò)無(wú)數(shù)的減肥藥，你們說(shuō)的上來(lái)的我都吃過(guò)。剛開(kāi)始時(shí)心慌難受冒冷汗，腹瀉到虛脫，還有排水的，還有含禁藥的，我統(tǒng)統(tǒng)試過(guò)。的確，剛開(kāi)始瘦下來(lái)了，可是不吃了，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)體重會(huì)長(zhǎng)回去。并且反彈的非常嚴(yán)重。身體也不好，頭發(fā)大把大把的掉，我屬于梨形身材，大腿最粗時(shí)有60厘米，跟瘦子的腰一樣粗。
減肥是一個(gè)持久的過(guò)程
在減肥的路上
很少有人第一次就成功
人常說(shuō)，減肥就是：
管住嘴，邁開(kāi)腿
她也走進(jìn)了健身房
可是結(jié)果卻……
最終在老公的慫恿下我走進(jìn)了健身房。
在健身房練了3個(gè)月時(shí)間，體重不但沒(méi)減輕，手臂、大腿還大了一圈。那時(shí)候大家都說(shuō)，肌肉和脂肪是可以轉(zhuǎn)化的，也可以在增加肌肉的時(shí)候減少脂肪。
而我是遺傳性肥胖，我父親是因?yàn)樘悄虿〔l(fā)癥在我大學(xué)畢業(yè)那年離開(kāi)我和媽媽的！但是這些都太慢了，這樣的減肥速度讓我抓狂。一個(gè)月瘦了3斤，……便也告別了健身房的減肥計(jì)劃，依然胖著。
王雯為此一直很苦惱
不知道怎么辦才好
直到一次朋友的熱心推薦
她才找到適合自己的減肥方法。
通過(guò)佐群健康管理中心，
佐群健康的體脂規(guī)劃師劉老師（簡(jiǎn)稱“劉老師”）
詳細(xì)了解她的情況，
分析她是遺傳性肥胖，
原因是因遺傳使能量代謝降低，
進(jìn)食過(guò)多而致肥胖。
劉老師按照她個(gè)人實(shí)際情況，
制定了一套適合她的健康體脂管理方案，
包括產(chǎn)品方案+飲食生活作息方案。
沒(méi)想到每天吃的飽吃的好，
營(yíng)養(yǎng)豐富又不會(huì)有饑餓感。
而且體重也在不斷的下降，
讓她異常幸福，
感覺(jué)有時(shí)候幸福來(lái)臨的那么突然，
到目前為止，
減到了102斤，
大腿雖然不算瘦但是現(xiàn)在51cm。
可以算得出來(lái)，
我一共減了38斤，
大腿圍減了9厘米，
當(dāng)然了，
臀圍腰圍也都減了很多。
瘦子的世界，真的不一樣！
閨蜜現(xiàn)在天天打電話約我逛街，還沒(méi)入夏，購(gòu)物車(chē)?yán)锞脱b滿了短裙、短褲。
現(xiàn)在和老公逛街他總是拉著我的手似乎怕我走丟了。
20幾年來(lái)第一次是我在挑衣服！
很多人都談“減”色變：“沒(méi)時(shí)間、沒(méi)精力、堅(jiān)持不下去......”
但是，這都不是理由，因?yàn)樵谧羧航】倒芾碇行臏p肥真的不需要毅力、不用餓肚子，只要掌握正確的方法，吃飽睡好會(huì)減的更好！
傳遞正能量——祝每一位胖友們?cè)缛帐萆沓晒?！佐群健康管理是您不錯(cuò)的選擇！返回搜狐，查看更多
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