運(yùn)動(dòng)加節(jié)食能減肥嗎 指導(dǎo)意見：減肥藥不靠譜，只是單純短期突擊、可能會(huì)在減重上有效。市面上的減肥藥大多是瀉藥，目前尚未見過哪種得到權(quán)威認(rèn)證。一般人的腸道內(nèi)會(huì)殘留幾公斤糞便，減肥茶一喝，上幾趟廁所，體重立馬減輕，體型卻不會(huì)有任何變化，因?yàn)槟愕捏w表脂肪并沒有被減掉，還會(huì)破壞腸道環(huán)境。健康有效的減肥是運(yùn)動(dòng)+合理飲食。減肥藥不靠譜，只是單純短期突擊、可能會(huì)在減重上有效。市面上的減肥藥大多是瀉藥，目前尚未見過哪種得到權(quán)威認(rèn)證。一般人的腸道內(nèi)會(huì)殘留幾公斤糞便，減肥茶一喝，上幾趟廁所，體重立馬減輕，體型卻不會(huì)有任何變化，因?yàn)槟愕捏w表脂肪并沒有被減掉，還會(huì)破壞腸道環(huán)境。健康有效的減肥是運(yùn)動(dòng)+合理飲食。 陳紅立 副主任醫(yī)師 洛陽市婦女兒童醫(yī)療保健中心

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