醫(yī)生回答(1)

謝靜穎副主任醫(yī)師

廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 婦科

病情分析：孕婦如果出現(xiàn)便秘，一般可以通過以下方法來調(diào)理：

1、多喝水。建議孕媽媽每天飲水量要達到2升以上，可以多飲水果飲料或維生素水，這樣能幫助潤腸通便、保持宮內(nèi)環(huán)境濕潤。

2、多吃富含纖維素的食物。多吃蔬菜、水果、燕麥、全麥面包等，都是富含纖維素的食物，能夠有效地改善孕婦的便秘情況。

3、保持舒適的生活習(xí)慣。少熬夜、多休息，多運動泡溫泉，平時要經(jīng)常按摩腸道，促進消化系統(tǒng)的正常運行，從而起到幫助排便的作用，使大便不再硬塊而是柔軟，便于小便。

4、正確服用藥物。若孕婦出現(xiàn)嚴重便秘情況，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服藥，但是一定要遵循醫(yī)囑，以免對胎兒造成不良的影響。

總之，孕婦如果出現(xiàn)便秘，除了要多喝水、多吃纖維素食物、保持良好的生活習(xí)慣外，要根據(jù)孕婦的具體情況，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，正確服用藥物，這樣才能有效調(diào)理孕間便秘。

2023-02-27

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