娛樂圈中，減肥已經(jīng)是一個極為平常的一件事情啦，而最近有一個趨勢，那就是不僅女明星們個個都瘦成筷子腿，就連男明星們也按耐不住啦，紛紛開始減肥。

接下來就讓我們來看一下鄧超和杜淳是怎樣減肥的！

鄧超

從2001年出道至今，已經(jīng)有長達17年的演藝經(jīng)歷，演過很多角色，留給觀眾很多歡樂！自從演藝和孫儷一起主演《甜蜜蜜》后，兩人就走向了幸福的婚姻生活，時不時的就會更新微博撒一波狗糧呢！不僅是在生活上幸福美滿，自己的演藝事業(yè)也沒有拉下，就在2016年主演電影《美人魚》里面的角色令大家印象非常深刻，這部電影票房高達33.9億。這也是鄧超主演的電影中票房最高的一次啦，可見這個票房是大家對他的演技最好的嘉獎了！

最近，鄧超在微博中頻頻曬出自己減肥的照片以及食譜，到底是什么原因讓鄧超在兩個月的時間從83公斤減肥到63公斤。

后來了解到是他為了主演張藝謀導演的電影《影》當中的角色。

鄧超在這部電影中需要飾演兩個人，并且兩個人的性格是完全不同的，剛開始這個角色是需要增加體重的，后面是需要骨瘦如柴的形象，也就是從開始的胖到最后的骨瘦如柴，這對演員的考驗是極大的，并且需要在60天減掉40斤，這不是一件容易的事情，這次看來，鄧超是非常敬業(yè)的一名演員。這么敬業(yè)和極具專業(yè)態(tài)度的演員想必大家都很期待鄧超主演的這部電影吧！

杜淳

從出道至今已經(jīng)有13年的時間，在演藝圈摸爬滾打13年，為觀眾塑造了很多不同的角色，最早開始熟悉杜淳應該是他演過《北京青年》這部劇之后。

最近的一檔綜藝節(jié)目《我就是演員》在浙江衛(wèi)視熱播，杜淳也加入了這檔節(jié)目，以嘉賓身份參加表演競賽。

杜淳一露面大家都驚呼，這是誰？是杜淳嗎？那么是什么原因讓杜淳瘦成這樣呢？

其實，那就是杜淳，本來不胖的杜淳一度減掉了16斤，瘦到連親媽都不認識他了，就在杜淳的微博中的一篇長文中以及每次更博的健身照片和視頻中我們找到了答案，杜淳發(fā)長文表示是為了放慢腳步進行沉淀，也是為了劇中的角色，放緩兩年的腳步，全新做自己，杜淳表示，他已經(jīng)準備好了，他期待能演繹更多突破性的角色，為了角色，他勇于改變自己，這樣的好演員是需要大家去肯定和鼓勵的！期待杜淳更好的表現(xiàn)！

用專業(yè)和敬業(yè)的態(tài)度為觀眾帶來驚喜，這樣的演員值得我們敬佩、尊重和稱贊！

除了這兩位演員之外，彭于晏、羅志祥等人也曾經(jīng)為了減肥做出了很多努力，可以說娛樂圈的男明星們一點也不比女明星們輕松。

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