隨著90后的演員中，慢慢地浮現(xiàn)出了很大一批實力派演員之后，00后的演員中，也有一些演員憑借出色的演技，收獲了無數(shù)的對粉絲，比如趙今麥！

目前為止，趙今麥飾演的作品已經(jīng)非常多了，每一步都非常值得一看。比如早期時候的《我和我的體育老師》，前段時間熱播的《少年派》，還有一些電影雖然只是配角，但是每一個都足夠精彩，比如《流浪地球》中的朵朵、《快把我哥帶走》中的林妙妙，憑借這些角色，說趙今麥在00后演員中的演技實力派第一，估計大家不會有太多人反對吧？

趙今麥除了演技好之外，長相也非常招人喜歡，白白凈凈非常容易引起大家的好感，身材在《少年派》時候還有點嬰兒肥，現(xiàn)在也已經(jīng)瘦下來了，之前在微博曬出自己反手摸肚臍的照片，還被網(wǎng)友們稱為是“反手腰”。

最近，趙今麥更是迷上了跑馬拉松，微博上還曬出了自己在上海參加10公里馬拉松的照片，還完整地跑了下來，獲得了獎牌！在曬出的照片上，身材看上去更好了，完全有從“小孩子”向“女神”轉(zhuǎn)變的跡象，看來不出2年，又一個娛樂圈大美女將要誕生了！

不過，也有網(wǎng)友看了這些照片之后紛紛表示想知道趙今麥是怎么瘦下來得到！在翻看了各種資料之后發(fā)現(xiàn)，原來就是飲食和運動的方式來減肥。運動方面主要是跑步和快走，在飲食方面，注意5點，就能輕松瘦到90斤！

這5點分別是：1、一餐中，主食最多只占四分之一；2、一天中的主食，粗糧和細糧各一半；3、肉食優(yōu)選低脂肪的肉類，魚蝦肉、雞胸肉、牛肉為主；4、高淀粉蔬菜要當作主食來吃，比如土豆、蓮藕等。5、烹飪方式少油少鹽，多吃蒸煮炒，少吃煎炸！

按照這5點來吃飯，人人都能瘦到90斤，你相信嗎？