睡眠不好消化不良體重下降 睡眠不好消化不良體重下降多考慮是飲食不當(dāng)引起的，也可能是胃腸功能紊亂、消化性潰瘍等引起的，可根據(jù)病因選擇合適的治療方式。1、飲食不當(dāng)若患者睡前吃了較多的食物，且吃完后沒(méi)有進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，就可能會(huì)引起消化不良，進(jìn)而可能會(huì)出現(xiàn)腹脹、腹瀉等癥狀，還可能會(huì)引起體重下降?；颊咭B(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，避免暴飲暴食，吃飯后半小時(shí)也可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)消化。2、胃腸功能紊亂若患者長(zhǎng)期處于緊張、焦慮的狀態(tài)就可能會(huì)引起胃腸功能紊亂，可能會(huì)出現(xiàn)餐后飽脹感、腹痛等癥狀，還可能會(huì)引起消化不良，導(dǎo)致體重下降?；颊咭３州p松愉悅的心情，避免焦慮和緊張，若不適癥狀較重，可遵醫(yī)囑口服乳酸菌素片、多潘立酮片等藥物，促進(jìn)胃腸動(dòng)力，緩解癥狀。3、消化性潰瘍?nèi)艋颊弑旧砘加邢詽?，就可能?huì)出現(xiàn)腹痛、腹脹等癥狀，還可能會(huì)引起消化不良，導(dǎo)致體重下降?；颊咭宓嬍?，避免吃辛辣、刺激性食物，可遵醫(yī)囑口服鋁碳酸鎂片、硫糖鋁片等藥物，保護(hù)胃黏膜，緩解不適癥狀。除此之外，還可能是慢性胃炎、慢性肝炎等引起的，建議查明病因后再進(jìn)行治療。 方霖 主治醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 三甲

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