健康的指甲因血液供應(yīng)充分而呈桃紅色，表面光滑圓潤，厚薄適度；形狀平滑光潔，表面無縱橫溝紋，沒有干擾斑；指甲對稱，不偏斜，無凹陷或末端向上翹起的現(xiàn)象。把十個指甲放在陽光下觀察，手指上下移動，如指甲表面有閃耀的反射，那就顯示整體健康處于極佳狀態(tài)，體內(nèi)各器官的功能都完好正常。下面小編詳細講解如何從手指甲看健康狀況。

如何通過指甲看健康 從指甲看健康狀況

1.紅斑甲

指甲下有紅斑點出現(xiàn)，說明毛細血管出血，其成因可能是由于高血壓、皮膚病、心臟感染或一些潛在的嚴(yán)重疾病的存在。

2.白色斑點

小孩的指甲上經(jīng)常出現(xiàn)白色斑點，多見于腸胃積滯，消化不良或蟲積或缺鈣，可能是蟲斑，說明體內(nèi)有蟲。如果成年人的指甲上出現(xiàn)白色斑點，則是營養(yǎng)不足的表現(xiàn)。

多見肝功能代謝或受損，特別是乙肝慢性病人。習(xí)慣性便秘，長期造成腸胃紊亂也會出現(xiàn)點狀白點

3.白色指甲

一般營養(yǎng)不良、貧的人容易出現(xiàn)指甲蒼白的情況。如果指甲突然變白，則常見失血、休克等急癥，或者是消化道出血等慢性疾病。

4.縱溝甲

許多人操勞過度，睡眠不足，神經(jīng)衰弱，會導(dǎo)致指甲出現(xiàn)縱紋，應(yīng)特別注意健康狀況。如果縱紋一直存在，則是免疫功能差，體內(nèi)某些器官存在著慢性病變，有可能是肝病的先兆；老年人的指甲如果出現(xiàn)縱紋，多是長期神經(jīng)衰弱、機體衰老的象征。橫紋深粗者，表示一次嚴(yán)重的疾病。

5.橫溝甲

出現(xiàn)橫溝甲一般是營養(yǎng)不良，也可能是熬夜、吃飯不規(guī)律造成的。

指甲橫紋多且細者，多見于長期慢性消化系統(tǒng)疾病。飲食稍不注意，就會出現(xiàn)腹痛、泄瀉等癥狀。

6.黑斑甲

黑斑甲比較嚴(yán)重說明身上可能有腫瘤、壞疽。

表示腦部血液循環(huán)發(fā)生障礙的征兆。一般右手指甲出現(xiàn)，表示左腦有問題。

7.青紫指甲

青指甲為重寒癥，青黑則病情危重

常見缺氧、淤血患者。供血不足缺氧，動脈硬化，血脂高（膽固醇高）。

從指甲的各個細節(jié)看健康

中醫(yī)學(xué)認為，“爪為筋之余”。“爪”包括指甲和趾甲，是體內(nèi)的筋延伸到體外的部分。肝主筋，又能藏血，故肝臟與筋和指甲的關(guān)系都十分密切。從指甲的堅脆、厚薄、顏色枯萎或潤澤等信號，可以讀出體內(nèi)肝血的盛衰秘密。

健康人的指甲，一般因血液供應(yīng)充分而呈桃紅色，表面光滑圓潤，厚薄適度，形狀平滑光潔，無縱橫溝紋，沒有干擾斑。若肝血盛衰出現(xiàn)變化，往往會在指甲上有所表現(xiàn)。

辨顏色

若指甲顏色蒼白，往往說明有貧血或營養(yǎng)不良，可多吃大棗、黑芝麻等補氣補血的食品；若指甲黯黃，可能是肝膽疾病或其他慢性疾病的先兆，需進一步檢查才能確診；指甲青紫，暗示有寒證，或是血瘀、缺氧。

辨紋路

一般指甲出現(xiàn)縱紋，多為過度疲勞、神經(jīng)衰弱、免疫力低下或其他慢性疾病，平時應(yīng)注意休息；出現(xiàn)橫溝，一般是營養(yǎng)不良，或是慢性消化系統(tǒng)疾病。

辨斑點

指甲出現(xiàn)白色斑點，多為小兒消化不良、蟲積或者缺鈣，平時應(yīng)注意飲食衛(wèi)生和營養(yǎng)均衡；指甲下出現(xiàn)紅色斑點，說明毛細血管有出血；出現(xiàn)黑斑，說明血液循環(huán)發(fā)生障礙，可能有腫瘤、壞疽，建議到醫(yī)院做進一步檢查治療。

辨半月痕

指甲根部的“月牙”，又稱半月痕，也能反映機體的氣血健康狀況。身體健康者，半月痕大小適中，呈灰白色；若沒有半月痕，多是氣血不足的表現(xiàn)；半月痕過大，則易患高血壓、甲亢等疾病。

指甲的不同狀態(tài)體現(xiàn)不同病癥

白指甲

如果指甲的大部分呈白色，但周圍顏色較暗，這種情況預(yù)示著肝炎等肝病問題。

黃指甲

真菌感染是導(dǎo)致指甲發(fā)黃的一個最常見因素。隨著感染不斷惡化，甲床有可能會慢慢縮小，指甲變厚、變脆。黃指甲還可能預(yù)示著嚴(yán)重的甲狀腺疾病或者牛皮癬等更加嚴(yán)重的疾病，但是這種情況比較少見。

指甲暗淡無光

指甲暗淡無光有時是衰老的跡象，但是它們也有可能是一些重病的跡象，例如貧血、充血性心力衰竭、糖尿病、肝病和營養(yǎng)不良等。

指甲凸凹不平

指甲表面凸凹不平可能是牛皮癬或者炎性關(guān)節(jié)炎的早期跡象。牛皮癬是一種皮膚病，10%的牛皮癬都是從指甲開始發(fā)病。

看指甲知命運與健康

1、指甲有一道一道的豎紋

指甲有一道道向指甲末端推進的豎紋，表示肝郁了，肝主疏泄，是情緒得不到疏泄或者與人或者事情生了大的怒氣所致，或者與單位的主管領(lǐng)導(dǎo)出現(xiàn)不合，預(yù)示你的投資會失誤，財運緊張，感情會出現(xiàn)裂痕等。當(dāng)指甲出現(xiàn)一道道的橫紋的時候，代表事情將要過去了，肝臟正在恢復(fù)健康。

2、修長的指甲

指甲修長的人喜歡漂亮，具有藝術(shù)特質(zhì)，略有神經(jīng)質(zhì)。身體部份，呼吸系統(tǒng)，胃腸系統(tǒng)較弱，對自我要求很高，凡事追求完美。可從事音樂、美術(shù)、設(shè)計方面的工作。

3、短短的指甲

做人比較實在，忠厚老實。身體健康、體力好。腦筋好，工作認真，有責(zé)任感，個性，心直口快，缺乏幽默感，容易得罪人或不肯屈就他人。適合從事新聞傳播及研發(fā)相關(guān)等工作。

4、圓形的指甲

圓形指甲的人，熱情且開朗，無憂無慮，對任何事情也比較不會去計較。沒有金錢觀念，缺乏自制力，心地善良，很容易去相信別人，小心因被騙而導(dǎo)致心理郁悶，影響身體健康。

5、橢圓形的指甲

橢圓形的指甲，是最漂亮的指型。為人熱情且很有人緣。適合從事與美相關(guān)的工作。很注重外表，因此容易被欺騙感情。工作上，缺乏耐性，但只要是自己喜歡的工作，都會盡全力去完成。

6、干癟的指甲

有朋友說指甲干癟是缺鈣所致，劉恒回敬這位朋友一句話，說這種話的人是缺大腦所致。如果指甲干癟凹陷，是肝氣不舒所致，或者有臟器性肝膽病變所致，積極找中醫(yī)治療。同時干癟指甲也代表感情不順利，事業(yè)難以發(fā)展所致。

7、扇形的指甲

指甲呈扇形張開的人占少數(shù)，因為這種人個性較詭異，思維邏輯也比較特別，甚至超乎常人的方式，做事獨斷獨行，很難與一般人融洽相處，容易與人有爭執(zhí)，如果能夠放下己見則會有大做為。

8、三角形的指甲

可分為正三角形和逆三角形兩種。具有這類型指甲的人，表示身心不健全、反抗心及猜疑心都很強烈。

9、四方形的指甲

個性樸實。缺乏浪漫的情趣，是一位很專情的人。對于份內(nèi)的工作定能盡心盡力去完成。待人誠信，雖然有些古板老氣，仍受到朋友、親人的肯定。很會賺錢，不愛花錢，要加強投資理財喔。

10、寬闊的指甲

主性格開放、擅于交際，喜歡照顧別人，但另一方面卻因過于自信，而不擅于面對事情的結(jié)果。

11、狹窄的指甲

主畏首畏尾、警戒心強，因個人的理想過高，所以多半事情都無法順利完成。

12、指甲上有無數(shù)直紋

暗示其有神經(jīng)衰弱的體質(zhì)。紋路上又產(chǎn)生顆粒狀的人，暗示其已由尼古丁引起胃腸障礙，但也有由其他原因所引起的胃腸病。

13、指甲表面起伏不平

暗示其具有脫腸的體質(zhì)。至于指甲表面有一、兩處產(chǎn)生凹陷的人，表示可能患有痔瘡。

14、指甲上的紋路像皺紋

表示其神經(jīng)衰弱的癥狀已經(jīng)相當(dāng)嚴(yán)重。

15、齒撕咬指甲

如果是孩子這樣的經(jīng)常用牙齒撕咬指甲的，是孩子的媽媽在懷孕期間怒氣太大、與公公婆婆有大的嫌隙、情緒淤滯、心情極度不平靜，那么生出來的孩子，是母親的翻版復(fù)制品，并且孩子是先天之體，所以出生就有病。經(jīng)常撕咬指甲的孩子，是肝郁嚴(yán)重的表示，父母要及時找中醫(yī)調(diào)理，讓孩子聽國學(xué)課程，及早懂得宇宙人生思想，如果晚了也就積重難返了。

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