牙膏中的 RDA 值是多少?明亮健康牙齒的綜合指南
這篇博文主要介紹牙膏中的 RDA 值,這是一個(gè)經(jīng)常被忽視但對(duì)牙齒健康至關(guān)重要的因素。RDA 是 "牙本質(zhì)相對(duì)磨耗值 "的縮寫,表示牙膏的磨耗程度。這對(duì)牙釉質(zhì)和牙齦有直接影響。請(qǐng)繼續(xù)閱讀,了解 RDA 為何如此重要,以及如何找到適合您的牙膏。
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09/15/2023September 15, 2023?1 分鐘。 閱讀時(shí)間
September 15, 2023? 1 分鐘。 閱讀時(shí)間
目錄
RDA 值是多少?為什么 RDA 值很重要?哪些牙膏具有哪些 RDA 值?牙科診所怎么說(shuō)?最佳牙科保健小貼士RDA 值對(duì)褪色有何影響?來(lái)自 ALPINE WHITE 的牙膏RDA 值是多少?
RDA 值是一種評(píng)估牙膏研磨性的標(biāo)準(zhǔn)化測(cè)量方法。但這究竟意味著什么呢?牙膏中含有所謂的清潔微粒,它們是牙膏清潔效果的微小顆粒。RDA 值表示這些清潔微粒磨損或 "磨掉 "牙釉質(zhì)和牙本質(zhì)的程度。
對(duì)于牙齒敏感或牙頸部暴露的人來(lái)說(shuō),這個(gè)值尤為重要。在這種情況下,過(guò)高的 RDA 值會(huì)增加不適感,甚至對(duì)牙齒結(jié)構(gòu)造成永久性損害。因此,必須選擇 RDA 值適合自己的牙膏,這樣一方面可以實(shí)現(xiàn)有效清潔,另一方面也可以保護(hù)牙齒和牙齦。
為什么 RDA 值很重要?
您可能會(huì)問(wèn),為什么 RDA 值起著如此重要的作用。的確如此: RDA 直接影響牙齒和牙齦的健康。RDA 值過(guò)高會(huì)磨損脆弱的琺瑯質(zhì),破壞牙齒結(jié)構(gòu)。其結(jié)果可能是牙齒敏感、牙齦萎縮甚至牙齒結(jié)構(gòu)脫落。
另一方面,RDA 值過(guò)低也不一定理想。磨蝕性低的牙膏可能對(duì)牙釉質(zhì)溫和,但在清除牙菌斑、牙漬和其他牙菌斑方面可能不夠有效。這可能會(huì)增加蛀牙和牙齦炎的風(fēng)險(xiǎn),特別是如果牙膏中沒(méi)有足夠的氟,而氟有助于預(yù)防蛀牙。
總之,RDA 值是選擇合適牙膏的關(guān)鍵因素。它能幫助您在有效清潔和保護(hù)牙齒結(jié)構(gòu)之間找到平衡。因此,下次購(gòu)買牙膏時(shí),您應(yīng)該注意 RDA 值。
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哪些牙膏具有哪些 RDA 值?
市場(chǎng)上有各種各樣的牙膏,它們的 RDA 值差別很大。有些牙膏專門設(shè)計(jì)成具有更高的研磨性,因此 RDA 值也更高。這些牙膏能有效去除頑固污漬,因此往往能更有效地美白牙齒。
這與 RDA 值較低的牙膏形成鮮明對(duì)比。這類產(chǎn)品對(duì)敏感的牙齒和牙齦特別溫和。它們的配方磨損較少,因此更適合容易出現(xiàn)牙齦問(wèn)題或牙頸部暴露的人。
因此,在選擇適合自己的牙膏時(shí),重要的是要根據(jù)自己牙齒和牙齦的具體需求和狀況,將 RDA 值作為考慮因素之一。
牙科診所怎么說(shuō)?
不僅蘇黎世,全世界的牙醫(yī)都強(qiáng)調(diào)選擇正確牙膏的重要性。含氟量高且 RDA 值在 RDA 40 左右的產(chǎn)品通常最適合用于一般牙齒保健。
最佳牙科保健小貼士
注意氟含量
氟是許多牙膏中不可或缺的成分,已被證明有助于預(yù)防蛀牙和強(qiáng)化牙釉質(zhì)。因此,牙膏中適當(dāng)?shù)暮繉?duì)牙齒健康至關(guān)重要。在購(gòu)買牙膏時(shí),請(qǐng)查看其成分,確保其中含有有效濃度的氟。
避免高磨損性
牙膏中的高 RDA 值意味著它具有很強(qiáng)的研磨性,這可能會(huì)對(duì)您的琺瑯質(zhì)和牙齒結(jié)構(gòu)造成危害。過(guò)度磨損會(huì)導(dǎo)致牙齒敏感和牙頸部外露。因此,建議選擇 RDA 值適中的牙膏,特別是如果您已經(jīng)發(fā)現(xiàn)牙齒有敏感或磨損的跡象。
保護(hù)牙齒硬組織
保護(hù)牙齒結(jié)構(gòu)應(yīng)始終是牙科護(hù)理的重點(diǎn)。特殊牙膏旨在保護(hù)牙釉質(zhì)和牙本質(zhì),例如通過(guò)特殊的活性成分或均衡的 RDA 值。檢查成分,選擇能有效保護(hù)牙齒結(jié)構(gòu)的牙膏。
針對(duì)敏感牙齒
對(duì)于牙齒敏感或牙頸部暴露的人,建議選擇 RDA 值較低的牙膏。這些牙膏的研磨性較低,因此對(duì)牙齦和牙齒結(jié)構(gòu)溫和。它們通常還含有硝酸鉀等成分,專門用于降低牙齒敏感度。
RDA 值對(duì)褪色有何影響?
選擇合適的牙膏對(duì)擁有亮白的笑容至關(guān)重要,而這正是 RDA 值在刷牙時(shí)發(fā)揮重要作用的地方。RDA 值越高的牙膏通常在防止牙齒變色方面更有效。它們含有更強(qiáng)的清潔劑,能夠有效去除咖啡、茶或紅酒等造成的頑固污漬。因此,RDA 值更高的牙膏往往能直接帶來(lái)更燦爛、更潔凈的笑容。
不過(guò),這也是一個(gè)分寸問(wèn)題。好東西吃多了可能會(huì)適得其反。RDA 值過(guò)高會(huì)破壞牙釉質(zhì)和牙本質(zhì)。這通常會(huì)導(dǎo)致牙齒更加敏感,更容易出現(xiàn)蛀牙和其他牙齒問(wèn)題。這種情況自然是您想要避免的。
總之,RDA 值和牙膏的清潔效果是相輔相成的。RDA值低并不自動(dòng)意味著清潔效果差,尤其是在牙膏與正確的刷牙技巧和適當(dāng)?shù)难例X護(hù)理產(chǎn)品相結(jié)合的情況下。關(guān)鍵是要找到適合個(gè)人需求的平衡點(diǎn)。
來(lái)自 ALPINE WHITE 的牙膏
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