怎么吸煙？點火。要求煙支端部整個圓面被點燃，不能只點一半。同時，“一火不點三煙”，點完兩支煙后，請熄火后重新打火點第三支。頭一口煙吐掉。因為煙支還沒有進入正常燃燒狀態(tài)。吸煙。將煙氣吸入口腔，使口腔內(nèi)充滿煙氣，稍作停留后，由口腔吸入空氣，煙氣自然向喉部運動，到達喉部時，關閉嘴唇，咽下煙氣，最后由鼻腔緩緩呼出。把煙用力吸進嘴里以后，不要吐出來，張開嘴，用嘴吸氣，這時就會感到咽喉不適，然后可以呼氣了，用嘴用鼻子都行。

把煙用力吸進嘴里以后，不要吐出來，張開嘴，用舌頭或者兩腮把煙從嘴里慢慢向上擠出來的同時，用鼻子吸氣，煙就通過鼻腔吸進肺部了，然后再呼氣，用嘴用鼻子都行。氣在口腔由前向后運動時，可以感受煙氣濃度、細膩度、對上顎的刺激性；煙氣接觸喉部時，可以感受煙氣的勁頭和對喉部的刺激性；煙氣由鼻腔呼出時，可以感受香氣質(zhì)、香氣量、香氣特征、雜氣、協(xié)調(diào)性及煙氣對鼻腔的刺激。

生活中隨處可見有人抽煙，大家都知道抽煙是不好的習慣，這里要提醒廣大抽煙人群注意，現(xiàn)在很多公共場合都禁止吸煙，比如在飛機和高鐵上抽煙就是違法的，會受到嚴厲的處罰，因此一定要避免這樣的行為，除此之外，抽煙一定要考慮到健康問題，最好的方法是戒煙。

相關知識

吸煙=“作死”？
怎么戒煙最有效 男人戒煙十大妙招
無法戒煙的你 3個時間點最好不要吸煙
長期吸煙喝什么茶好
吸煙 吸煙對女性的危害
吸煙有5大危害 看完你還敢吸煙嗎
孕期吸煙 生女兒易發(fā)胖
吸煙有害健康 巧用穴位輔助戒煙
吸煙可以加快新陳代謝嗎 吸煙對人體有什么危害
吸煙者的飲食質(zhì)量更差？吸煙者要補充維C？

網(wǎng)址: 怎么吸煙 http://m.u1s5d6.cn/newsview957479.html