隨著我們生活水平飛速發(fā)現(xiàn)，很多人對(duì)自己的要求也越來越高，同時(shí)也有很多愛美的女性開始在意自己影響，減肥變成了比較時(shí)尚的話題，減肥的方法有很多種，其實(shí)西紅柿黃瓜汁是對(duì)減肥有很多好處的食物，不僅能夠幫助我們減肥還有美容養(yǎng)顏的功效，下面一起了解下西紅柿黃瓜汁的做法。

番茄(Tomato)別名西紅柿、洋柿子，古名六月柿、喜報(bào)三元。在秘魯和墨西哥，最初稱之為“狼桃”。果實(shí)營(yíng)養(yǎng)豐富，具特殊風(fēng)味。可以生食、煮食、加工制成番茄醬、汁或整果罐藏。番茄是全世界栽培最為普遍的果菜之一。

西紅柿2個(gè)．小黃瓜2根，西芹1棵，檸檬汁15毫升。

西紅柿黃瓜汁的做法

1、將西紅柿去蒂、洗凈，切成小瓣；小黃瓜洗凈、切塊；西芹摘洗干凈，去除老筋，切段備用。

2、將西紅柿、小黃瓜、西芹放入果汁機(jī)中攪打成汁，再倒入杯中，加入檸檬汁調(diào)勻即可。

減肥的過程是一個(gè)比較漫長(zhǎng)的，同時(shí)也是需要一定毅力去堅(jiān)持，但是減肥的同時(shí)我們也要多注意自己的身體健康，盡量選擇安全的減肥方法，盡量不要服用減肥藥物以免導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，但是西紅柿黃瓜汁減肥是比較安全的，而且還有非常高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

責(zé)任編輯：搜索街
2020/11/29

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