趙軍玲 副主任醫(yī)師 廣西中醫(yī)學(xué)院瑞康醫(yī)院 三甲

擅長(zhǎng)：能熟練掌握婦科常見(jiàn)疾病的診治,著重于婦科內(nèi)分泌、腹腔鏡、宮腔鏡婦科手術(shù)治療。能熟練掌握各種婦科內(nèi)鏡手術(shù)。

提問(wèn)

產(chǎn)后要注意飲食、傷口護(hù)理、生活習(xí)慣等事項(xiàng)。

1、飲食

產(chǎn)后產(chǎn)婦的胃腸道功能比較弱，此時(shí)不建議吃過(guò)于油膩、辛辣、生冷等刺激性的食物，如肥肉、辣椒、雪糕等，以免加重胃腸道的負(fù)擔(dān)，出現(xiàn)腹脹、腹痛、腹瀉等消化不良的癥狀，影響身體的恢復(fù)。建議產(chǎn)婦可以適量吃小米粥、面條、雞蛋羹等清淡、易消化的食物。

2、傷口護(hù)理

產(chǎn)后產(chǎn)婦的皮膚會(huì)出現(xiàn)傷口，需要及時(shí)進(jìn)行護(hù)理，避免傷口受到細(xì)菌、病毒等致病菌的感染。因此，建議產(chǎn)婦在產(chǎn)后要注意傷口處的清潔與衛(wèi)生，避免沾水，以免出現(xiàn)傷口感染的情況。

3、生活習(xí)慣

產(chǎn)后產(chǎn)婦需要保持充足的睡眠時(shí)間，避免熬夜，以免影響身體的恢復(fù)。產(chǎn)后產(chǎn)婦還需要避免進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，以免導(dǎo)致傷口撕裂，影響身體的恢復(fù)。

除此之外，產(chǎn)后還要注意情緒穩(wěn)定、適當(dāng)?shù)叵麓策\(yùn)動(dòng)等，如果出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)治療，以免延誤病情。

2022-03-09 17:31

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