冠心病的中醫(yī)養(yǎng)生PPT

體力勞動 情緒激動 飽餐 寒冷 吸煙 心動過速 休克 冠心病的藥物治療 β受體阻滯劑 鈣離子拮抗藥 血管緊張素 轉(zhuǎn)換酶抑制劑 溶血栓藥物 血小板抑制藥 抗凝藥物 血脂調(diào)節(jié)藥 能量代謝類藥物 硝酸酯類 健康指導 改變生活方式 合理膳食 控制體重 適當運動 戒煙 減輕精神壓力 總熱量攝入約105～167KJ /公斤體重 50%～60% 碳水化合物 總脂肪 30% （其中動物脂10%） 正常體重：身高（CM)-110=體重（KG） BMI=體重(公斤)÷(身高×身高)(米) 適當運動： 不過多增加心臟負擔和引起不適感覺為原則 循序漸進，老年人提倡散步。（每日1小時，分 次進行）運動時心率增加小于10次/分可加大運動量 ，進入高一階段的訓練。若運動時心率增加超過20 次/分，收縮壓降低超過15mmHg, 出現(xiàn)心律失?；蛐?電圖ST段缺血型下降≥0.1mV或上升≥0.2mV，則應 退回到前一個運動水平。 戒煙限酒 健康隨煙而逝， 病痛隨煙而生。 每日小于15克酒精 50億資產(chǎn)的王均瑤38歲的臨終遺言。。。 我曾經(jīng)叱咤商界，無往不勝，在別人眼里，我的人生當然是成功的典范。但是除了工作，我的樂趣并不多，到后來，財富于我已經(jīng)變成一種習慣的事實，正如我肥胖的身體——都是多余的東西組成 此刻，在病魔面前，我頻繁地回憶起我自己的 一生，發(fā)現(xiàn)曾經(jīng)讓我感到無限得意的所有社會名譽和財富，在即將到來的死亡面前已全部變得暗淡無光，毫無意義了。 A 和 中醫(yī)病機 《醫(yī)學心悟》“有真心痛者，大寒觸心君，導致氣血凝，邪氣上逆胸中發(fā)病”；《脈經(jīng)》“厥心痛者，乃寒氣觸心君”；《素問》“寒氣入經(jīng)而稽遲，泣而不行，客于脈外則血少，客于脈中氣不通，故卒然而痛?！?《儒門事親》“膏梁之人……酒食所傷，脹悶痞膈，酢心?！?《三因極一病證方論》“皆臟氣不平，喜怒憂思所致，屬內(nèi)所因?！薄峨s病源流犀燭.心病源流》“總之七情之由作心痛，七情失調(diào)可致氣血耗逆，心脈失暢，痹阻不通而發(fā)心痛?！?仲景“陽微陰弦”，“各其虛極，今陽虛知在上焦，所以胸痹心痛?！薄夺t(yī)門法律.中寒門》“胸痹心痛，然總因陽虛，故陰得乘之?！薄额愖C治裁.胸痹》“胸痹，胸中陽微不運，久則陰乘陽位，而為痹結也?！?胸痹心痛分型 心血瘀阻：瘀血質(zhì)（血府逐瘀湯加減） 痰濁痹阻：痰濕質(zhì) (瓜蔞薤白半夏湯合滌痰通脈湯加減） 寒凝心脈：陽虛質(zhì) （通脈四逆湯加減） 氣陰兩虛：氣虛、陰虛質(zhì)（生脈散合炙甘草湯） 心腎陰虛：陰虛質(zhì) （左歸飲合天王補心丹加減） 心陽不振：陽虛質(zhì) （參附湯合人參四逆湯加減） 以虛瘀為主，治以補氣養(yǎng)陰、活血化瘀為法。 冠心病自我點穴常用穴 內(nèi)關、合谷、水溝、靈道（診療穴）、中指甲根、陽溪、膻中、魚際、郄門、神門、通里（小指內(nèi)、心悸點、心穴 冠心病宜食的保健粥 山藥薏仁粥（化痰宣痹通陽）：淮山30，薏仁30，白蘿卜100，大米100 大棗粟米粥（補氣、養(yǎng)血）：花生仁50，大棗15枚，粟米100，紅糖10 首烏大棗粥（滋養(yǎng)心陰，活血清熱）：制何首烏60，大棗6枚，大米100，冰糖適量。、 木耳水果粥（活血通脈）：黑木耳20，蘋果1個，香蕉2個，大米、小米各50，白糖適量。 冠心病患者飲食宜忌 忌：螃蟹、咖啡、雞湯、食香蕉（空腹）、辛辣食物。 宜：黃豆、大蒜、牛奶、魚類、海藻、玉米、燕麥、洋蔥、胡蘿卜、生姜、蜂密、茄子、番茄、橘子、堅果食物。 ?成因:先天不足，或久病失血，縱欲耗精，積勞傷陰。如家族成員體形多偏瘦，孕育時父母體弱、或年長受孕，早產(chǎn)，或曾患出血性疾病等。 表現(xiàn):面色潮紅、有烘熱感，手足心熱，目干澀，視物花，鼻微干，唇紅微干，平素易口燥咽干，口渴喜冷飲，眩暈耳鳴，睡眠差，小便短澀，大便干燥。 性格特征：性情急躁，外向好動，活潑 陰虛質(zhì) 調(diào)體法則 ???滋補腎陰 壯水制火 調(diào)理方法 百合（清熱潤肺養(yǎng)陰安神）、蓮藕、銀耳、紅棗、梨、甘蔗、桑葚等 ??? 推薦食譜 蜂蜜蒸百合 歸芪燉烏雞 銀耳茶 注意事項 少食溫燥、辛辣、香濃的食物，如羊肉、狗肉、韭菜、茴香、辣椒、葵花籽、酒、咖啡、濃茶等性溫燥烈之品，也不宜多食祛濕類食物，如冬瓜、木瓜、扁豆、薏苡仁、鯽魚等。 運動療法 睡子午覺 吞津練精養(yǎng)生法 有氧運動、滋陰降火 可練“六字訣”中的“吹”字功，常練可以固腎氣，壯筋骨 。 經(jīng)絡調(diào)理 涌泉 太溪（腎經(jīng)穴） 三陰交 ?成因:先天不足，或病后陽虧。如家族中素有虛寒表現(xiàn)，或孕育時父母體弱，或年長受孕，早產(chǎn)，或平素偏嗜寒涼損傷陽氣，或久病陽虧，或年老陽衰等。 ?表現(xiàn):平素畏冷，手足不溫，喜熱飲食，易出汗，精神不振，睡眠偏多，小便清長，大便溏薄，舌淡胖嫩，邊有齒痕。 性格特征：性格多沉靜、內(nèi)向 陽虛質(zhì) 調(diào)體法則 補腎溫陽，益火之源:腎為一身陽氣之根本，

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