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中醫(yī)養(yǎng)生講座

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年11月24日 14:04

　　教師職業(yè)是一個(gè)集腦力勞動(dòng)與體力勞動(dòng)于一體的職業(yè)。辛勤的園丁們在繁重而辛勞的教學(xué)中，由于職業(yè)的特殊性，經(jīng)常會(huì)得一些職業(yè)病，這些疾病在青年教師中也是越來越常見了。為了使老師們能以更健康的體魄投入到教學(xué)和科研工作中，物理與材料科學(xué)學(xué)院工會(huì)、物理與材料科學(xué)學(xué)院青年教師聯(lián)誼會(huì)聯(lián)合舉辦一場健康知識(shí)的科普講座?；顒?dòng)本意旨在提高教師的自我保健意識(shí)，不斷提高教師的總體健康水平。

　　本次活動(dòng)物理與材料科學(xué)學(xué)院工會(huì)主辦，由青年教師聯(lián)誼會(huì)承辦，于2017年5月8日下午1：30分在閔行物理樓230室進(jìn)行。我們邀請到了中醫(yī)文獻(xiàn)館的石云中醫(yī)主治醫(yī)師，為老師們傳播中醫(yī)養(yǎng)生之道。工會(huì)主席馬紅梅老師出席本次活動(dòng)。石老師將主講內(nèi)容分四個(gè)大塊進(jìn)行詳細(xì)解說，包括中醫(yī)自述、中醫(yī)的沿革、中醫(yī)主要理論、養(yǎng)生知識(shí)。就教師常見的職業(yè)病如：咽喉炎、腰脊椎病、睡眠問題、高血壓、婦科問題、甲狀腺結(jié)節(jié)等常見病癥進(jìn)行中醫(yī)角度的分析和預(yù)防。石老師特地用淺顯易懂，風(fēng)趣生動(dòng)的語言將案例講給物理老師聽，長達(dá)一個(gè)半小時(shí)的講座讓人感到受益匪淺。講座環(huán)節(jié)結(jié)束，緊接著是有問必答環(huán)節(jié)。在座的每一位老師從自身的身體狀況以及孩子養(yǎng)育中的遇到的一些問題提出了自己的疑惑，場面非常活躍。石老師非常耐心地逐一解答大家提出的各自的問題。石老師還特意為前來聽課的老師們精心準(zhǔn)備了自制的香囊等小禮物贈(zèng)送給大家。

　　通過本次活動(dòng)，老師們不僅在自我保健意識(shí)方面得到了提高了，而且對于預(yù)防勝于治療的養(yǎng)生概念有所增強(qiáng)。