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冬季喝什么茶對(duì)嗓子好？8款茶潤喉

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月30日 19:46

冬天特別容易喉嚨干，想咳嗽又咳不出來，總感覺嗓子干，喝再多的水都沒有用，冬季嗓子干怎么辦?下面為您帶來了冬季喝什么茶對(duì)嗓子好?有8款茶可以選擇，您可以對(duì)癥選擇。

冬季喝什么茶潤喉1、烏龍茶

鐵觀音是烏龍茶的一種.烏龍茶性味平和,溫?zé)徇m中,有潤膚、潤喉、生津、清除體內(nèi)積熱的作用,可以讓機(jī)體適應(yīng)自然環(huán)境的變化.

2、花茶

花茶中的茉莉花茶,可以清熱解暑、健脾安神,對(duì)治療痢疾和防止胃痛有良好效果.金銀花茶則可以清熱解毒、提神解渴,并對(duì)咽喉腫痛等有較為理想的療效,對(duì)預(yù)防流感效果亦佳.

3、金銀花茶

可以清熱解毒、提神解渴,并對(duì)咽喉腫痛等有較為理想的療效,對(duì)清火潤喉效果亦佳.

4、桔梗菊花茶

茶料:胖大海、甘草、桔梗、金銀花、菊花.食效:清咽利喉、止咳化痰.適宜人群:急、慢性咽炎患者及咽部不適者.

5、玉蝴蝶茶

茶料:胖大海、玉蝴蝶(木蝴蝶)、甜葉菊.食效:清咽利喉、清肝明目.適宜人群:咽部不適者,經(jīng)常感覺眼干咽燥的上班族.

6、玫瑰花茶

清火潤喉,具有消斑、除皺、養(yǎng)顏之功效,是花中之王,也是最受女性喜愛的一種花茶,潤喉效果明顯.

7、二綠女貞茶

綠萼梅、綠茶、橘絡(luò)各3g,女貞子6g。先將女貞子搗碎后,與前三味共入杯內(nèi),以沸水沖泡即可。每日1劑,不拘時(shí)飲服。功能養(yǎng)陰利咽,行氣化痰。對(duì)肝腎陰虛,虛火上浮,氣郁痰結(jié)之咽痛不適,咽喉異物感,飲之有良益。

8、橄攬海蜜茶

胖大海3枚,橄欖3g,綠茶3g,蜂蜜1匙。先將橄欖放入清水中煮片刻,然后沖泡胖大海及綠茶,悶蓋片刻,入蜂蜜調(diào)勻,徐徐飲之。每日1～2劑。功能清熱解毒,利咽潤喉。

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