【2023年12月15日,臨汾】全球消費(fèi)健康領(lǐng)域領(lǐng)跑者赫力昂攜手山西臨汾竹林大藥房連鎖有限公司舉辦的“呵護(hù)骨關(guān)節(jié),您做對(duì)了嗎?”為主題的《赫家健康說》系列專家科普巡講活動(dòng)臨汾站,今天在臨汾大劇院圓滿落幕。此次巡講活動(dòng)旨在幫助中老年群體強(qiáng)化骨骼健康方面的知識(shí)?；顒?dòng)上,中山大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院營養(yǎng)學(xué)系教授、博士生導(dǎo)師蔣卓勤教授向臨汾當(dāng)?shù)氐闹欣夏耆后w詳細(xì)講解了中老年人如何防治骨關(guān)節(jié)炎與骨質(zhì)疏松等相關(guān)內(nèi)容,以期更好地為中老年人骨骼與關(guān)節(jié)健康,制定科學(xué)的營養(yǎng)計(jì)劃,以此呵護(hù)骨骼健康與身體健康。

《赫家健康說》系列專家科普巡講活動(dòng)在臨汾站舉行

重視骨骼健康,防治骨質(zhì)疏松與骨關(guān)節(jié)炎

在此次健康講座中,蔣卓勤教授強(qiáng)調(diào)骨關(guān)節(jié)炎正日益成為中老年群體中一個(gè)不容忽視的健康問題。骨關(guān)節(jié)炎是一種由多種因素引起關(guān)節(jié)軟骨纖維化、皸裂、潰瘍、脫失而導(dǎo)致的,以關(guān)節(jié)疼痛為主要癥狀的退行性疾病。據(jù)統(tǒng)計(jì),我國40歲以上人群原發(fā)性骨關(guān)節(jié)炎的總體患病率已高達(dá)46.3%。蔣卓勤教授表示:“我們的人體骨量隨年齡變化,45歲以上人群的骨量逐漸流失,由于骨關(guān)節(jié)炎與骨質(zhì)疏松之間存在多種諸如年齡、性別、基因、藥物等在內(nèi)的共同危險(xiǎn)因素,因此骨關(guān)節(jié)炎患者更容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松問題?！?/p>

教授指出與無骨關(guān)節(jié)炎的人群相比,骨關(guān)節(jié)炎患者的骨折風(fēng)險(xiǎn)升高1.55倍,合并骨質(zhì)疏松更會(huì)加重骨折風(fēng)險(xiǎn):“由于骨關(guān)節(jié)炎常伴有關(guān)節(jié)疼痛等癥狀,患者行動(dòng)不便,從而增加跌倒風(fēng)險(xiǎn),導(dǎo)致骨折的發(fā)生。而一旦合并骨質(zhì)疏松,存在關(guān)節(jié)障礙使跌倒風(fēng)險(xiǎn)升高,骨折風(fēng)險(xiǎn)會(huì)明顯加大。因此,我也建議骨關(guān)節(jié)炎患者在積極接受原發(fā)病治療的同時(shí),重視骨質(zhì)疏松的預(yù)防和治療。”除調(diào)整生活方式和補(bǔ)充營養(yǎng)元素這些日常習(xí)慣外,蔣卓勤教授也表示中老年人定期進(jìn)行骨密度測定,及時(shí)了解自身骨健康水平,能夠盡早預(yù)防骨質(zhì)疏松與骨關(guān)節(jié)炎。

權(quán)威專家在《赫家健康說》臨汾站講座中為現(xiàn)場嘉賓科普骨關(guān)節(jié)炎與骨質(zhì)疏松知識(shí)

科學(xué)呵護(hù)骨關(guān)節(jié),增強(qiáng)骨骼健康

在我國多年骨質(zhì)疏松疾病預(yù)防和治療工作的努力下,中老年群體對(duì)骨質(zhì)疏松疾病的防治意識(shí)有所提升,但仍需建立起對(duì)科學(xué)補(bǔ)充鈣的正確認(rèn)識(shí)。在講座現(xiàn)場,蔣卓勤教授從多角度介紹了骨骼與關(guān)節(jié)健康的知識(shí),更向臨汾當(dāng)?shù)氐闹欣夏耆酥攸c(diǎn)強(qiáng)調(diào)了鈣和氨糖等營養(yǎng)素的重要性。

蔣卓勤教授指出,鈣是維持骨骼結(jié)構(gòu)與功能的重要物質(zhì),對(duì)骨代謝和骨質(zhì)有重要作用:“充足的鈣攝入可以幫助獲得理想峰值骨量,緩解骨丟失,改善骨礦化,降低骨松骨折風(fēng)險(xiǎn),從而維護(hù)骨骼健康。”然而據(jù)統(tǒng)計(jì),我國居民每日膳食約攝入元素鈣400mg,遠(yuǎn)低于《中國居民膳食營養(yǎng)參考攝入量》中提到的“我國50歲以上中老年人每日需要攝入1000mg以上的鈣。”因此,對(duì)于日常飲食中無法攝取充足鈣含量的患者,蔣卓勤教授建議可以額外補(bǔ)充維生素D和鈣劑。

此外,蔣卓勤教授還指出氨糖、硫酸軟骨素等營養(yǎng)素是軟骨關(guān)節(jié)的構(gòu)成要素,還發(fā)揮抗炎作用,保護(hù)軟骨關(guān)節(jié)健康:“氨基葡萄糖和硫酸軟骨素可為膝骨關(guān)節(jié)炎患者提供癥狀改善的益處,對(duì)有癥狀的膝骨關(guān)節(jié)炎患者可能具有結(jié)構(gòu)改善作用?！比欢壳?我國居民通過日常膳食,氨糖、硫酸軟骨素?cái)z入量極微9,?！币虼?我也建議當(dāng)膳食營養(yǎng)素?cái)z入不足時(shí)可以通過營養(yǎng)補(bǔ)充劑補(bǔ)充?！?/p>

多方協(xié)力骨健康認(rèn)知,樹立正確骨健康理念

為了進(jìn)一步提高全民骨健康水平,自2018年起,我國衛(wèi)健委便聯(lián)合多個(gè)部門啟動(dòng)全民健康生活方式“三減三健”專項(xiàng)行動(dòng),并將健康骨骼列為“三健”專項(xiàng)行動(dòng)之一。其中,開展骨科疾病防治知識(shí)宣傳活動(dòng),向公眾科普正確營養(yǎng)干預(yù)理念,對(duì)國人樹立骨關(guān)節(jié)健康防治意識(shí)至關(guān)重要。

此次,山西臨汾竹林大藥房連鎖有限公司作為本次活動(dòng)的協(xié)辦方,始終秉承將關(guān)愛百姓健康作為自身的發(fā)展使命,嚴(yán)把藥品質(zhì)量關(guān),建立健全藥品質(zhì)量保證體系,始終致力于為當(dāng)?shù)鼐用裉峁┍憬莸乃幤贩?wù)平臺(tái)。山西臨汾竹林大藥房連鎖有限公司總經(jīng)理蘭富明先生表示:“我們很高興這次有機(jī)會(huì)與赫力昂攜手,向山西臨汾當(dāng)?shù)氐闹欣夏耆后w科普骨質(zhì)疏松疾病相關(guān)的知識(shí),共同為他們的骨骼健康保駕護(hù)航。未來,我們將加強(qiáng)針對(duì)中老年群體的健康管理服務(wù),持續(xù)推動(dòng)健康領(lǐng)域的慢性病防治,以更加專業(yè)的服務(wù)來呵護(hù)大眾的健康?！?/p>

山西臨汾竹林大藥房連鎖有限公司總經(jīng)理蘭富明先生在《赫家健康說》系列專家科普講座上發(fā)表致辭

赫力昂中國(惠氏制藥)大零售渠道營銷北區(qū)、東區(qū)大區(qū)經(jīng)理趙彥紅女士表示:“《赫家健康說》系列骨骼健康巡講活動(dòng)的目的不僅是希望傳遞專業(yè)的骨健康知識(shí),更希望能夠幫助公眾,尤其是中老年人群提高對(duì)于自身骨骼健康的重視。在今天的臨汾站活動(dòng)中,我們有幸聚集行業(yè)內(nèi)的頂尖專家,共同探討骨關(guān)節(jié)炎和骨質(zhì)疏松的預(yù)防和治療方法。赫力昂也將繼續(xù)與各方攜手,致力于國民健康水平的提升,為中老年人群的健康福祉貢獻(xiàn)力量?！?/p>

赫力昂中國(惠氏制藥)大零售渠道營銷北區(qū)、東區(qū)大區(qū)經(jīng)理趙彥紅女士在現(xiàn)場發(fā)表致辭

作為一家專注消費(fèi)者健康的公司,赫力昂一直以來踐行“以人為本,提升每日健康”的企業(yè)使命,致力于讓每日健康更加可及、更具包容性和可持續(xù)性。此次赫力昂攜手山西臨汾竹林大藥房連鎖有限公司,將《赫家健康說》骨骼健康城市巡講活動(dòng)落地臨汾,切實(shí)幫助了當(dāng)?shù)刂欣夏耆藰淞⒐墙】档恼_認(rèn)知,再次證明了其對(duì)公眾教育和健康促進(jìn)的承諾。此次健康系列講座獲得了臨汾當(dāng)?shù)鼐用竦姆e極響應(yīng),不僅增進(jìn)了中老年群體對(duì)于骨骼健康與科學(xué)補(bǔ)充營養(yǎng)的認(rèn)知,同時(shí)也提高了他們對(duì)于預(yù)防骨質(zhì)疏松和骨關(guān)節(jié)炎的意識(shí)。未來,赫力昂公司將繼續(xù)強(qiáng)化其在提升國民健康意識(shí)上的角色,并積極為全民骨健康的愿景作出重要貢獻(xiàn)。

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