所有要從菲律賓回國(guó)的朋友，都是需要在出發(fā)日期前的第7天開始填寫《自我健康狀況檢測(cè)表》的。（以下簡(jiǎn)稱檢測(cè)表）

這個(gè)東西非常重要，因?yàn)樯暾?qǐng)大使館發(fā)放的HS綠碼時(shí)，是必須要上傳的文件，沒有這個(gè)，就拿不到綠碼，就回不了家！回不了家！回不了家！

廈航會(huì)在第一次檢測(cè)的時(shí)候，直接發(fā)放檢測(cè)表的，并且在第一天就把日期和你的體溫填寫上了。

菲航是不發(fā)檢測(cè)表的，需要自行打印。

其實(shí)不管發(fā)還是不發(fā)，希望大家都多打印幾份，畢竟誰都有可能筆誤填錯(cuò)的。直接打印下面這個(gè)圖片就可以的。

其實(shí)填寫也是非常方便的。

1.姓名：填寫中文

2.護(hù)照號(hào)：就填寫你的護(hù)照號(hào)碼或旅行證號(hào)碼

3.日期：不用寫年月日，就用數(shù)字就可以。例如11月26日的航班，就要從11月19日開始填寫。直接寫11/19就可以了。有很多人會(huì)問出發(fā)前7天含不含出發(fā)當(dāng)天呀？這個(gè)也不用算，就從你開始做第一次檢測(cè)的日期開始填，填到你出發(fā)前的那天，就一共七天了。

4.額頭／腋窩溫度：一共有兩個(gè)小方框，二選一就行，可別把兩個(gè)都選了哈。直接打勾就行了。千萬別忘了，下面對(duì)應(yīng)的英文也是有兩個(gè)小方框的。如果你在額頭的框打勾了，那么下面對(duì)應(yīng)英文的第一個(gè)框也打勾就可以了。

5.溫度：直接每天測(cè)一下，之后填寫上就可以了。要精確到小數(shù)點(diǎn)后一位哈，例如36.4

6.后面三列：可以自行根據(jù)實(shí)際情況打勾。但是一般來說，都是要在“否No”這個(gè)框里打勾的。

7.本人簽名：填寫中文（最好和護(hù)照上的簽名一致）

8.聯(lián)系電話：中國(guó)電話號(hào)或菲律賓電話號(hào)均可，只要能聯(lián)系到你就可以了。

其實(shí)填寫是比較簡(jiǎn)單的。但是如果是中老年人，或者恰逢你在菲律賓隔離酒店填錯(cuò)了，怎么辦？

不要慌！這個(gè)也可以讓家人或朋友打印出來，之后你把相關(guān)的數(shù)據(jù)和體溫告訴他們，有他們代你填寫，之后拍一張清晰的照片給你就可以了。

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