常德日報記者 肖志芳 通訊員 艾蓉 文/圖 為進(jìn)一步做好公交駕駛員心理健康疏導(dǎo)工作，提高駕駛員自我減壓能力，提升公交服務(wù)水平，7月16日上午，市公交公司組織駕駛員開展心理健康輔導(dǎo)培訓(xùn)。

市公交公司開展駕駛員心理健康輔導(dǎo)培訓(xùn)

此次培訓(xùn)邀請了國家二級心理咨詢師姚振東主講。課上，心理專家以《關(guān)愛自我：公交駕駛員的自我心理調(diào)試之道》為主題，結(jié)合公交行業(yè)實(shí)際，從心理健康的重要性及標(biāo)準(zhǔn)、常見的心理健康問題、影響心理健康的因素、情緒的管理方法等方面進(jìn)行具體講解，引導(dǎo)公交駕駛員認(rèn)識壓力來源，學(xué)會合理釋放壓力，自我控制情緒。針對公交駕駛員在平時工作中精神長期高度緊張、接觸人員素質(zhì)參差不齊等情況，現(xiàn)場分享了一些有效調(diào)整、平復(fù)情緒的小技巧，指導(dǎo)駕駛員對自身情緒進(jìn)行科學(xué)的自我調(diào)節(jié)和自我管理。

在座公交駕駛員現(xiàn)場認(rèn)真聽課

本次培訓(xùn)讓在座公交駕駛員受益頗深，他們表示，會積極自覺調(diào)整心態(tài)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣與工作習(xí)慣，以健康的身體和愉悅的心情來面對工作與生活，全力踐行“幸福出行 平安回家”的服務(wù)諾言。

近年來，市公交公司用心關(guān)愛員工，定期組織駕駛員進(jìn)行身體健康檢查、開展心理健康輔導(dǎo)等活動，確保每名駕駛員都能以健康的身體、飽滿積極的心態(tài)投入工作中，為乘客出行筑牢安全防線。

編輯：王思瑤

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