減壓室 給公交駕駛員減壓
原標(biāo)題:減壓室 給公交駕駛員減壓
為減輕駕駛員在工作和生活中的無形壓力,進一步保證生產(chǎn)安全和職工的心理健康,2月21日,太原公交電車分公司研究出了駕駛員減壓室。
據(jù)悉,減壓室是能夠有效讓駕駛員宣泄內(nèi)心情緒以及放松減壓的場所。心理放松減壓有助于職工內(nèi)心沖突時所產(chǎn)生的負性情緒、心理能量通過一個安全合適的途徑和方式排解、宣泄出來,再結(jié)合運用音樂放松、反饋放松、體感放松、傾訴放松的方式方法緩解駕駛員的各種壓力和情緒,消除和緩解焦慮、緊張急躁等不良情緒,消除心理障礙,調(diào)適心態(tài),達到恢復(fù)、增進心理健康,筑牢心理安全防線,從而有效地保障車隊安全運營。
公交人把這編成了一段順口溜:司機工作壓力大,各級領(lǐng)導(dǎo)想辦法。凝神聚力為大家,真抓實干來減壓。運動器械讓汗灑,暢快淋漓真解乏。大聲喊出牢騷話,印在墻上樂哈哈。親人一席暖心話,家書一封只為他。老師傾聽悄悄話,喜怒哀樂都由他。將心比心理解他,換位思考再作答。思想包袱都放下,打開心結(jié)笑如花。精心整裝再出發(fā),心情明朗把車駕。
高芳芳
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