核心提示：自做火鍋火鍋配菜明細1.牛肚毛肚帶有豐富多彩的蛋白，有滋補養(yǎng)生的實際效果。它的口味太脆，吃多了也不會感覺油膩感，因此牛肚是吃火鍋務必需備上的食材。牛肚加胡椒粉油真是便是*佳搭檔，吃過的人都講好。2.牛肉卷牛羊肉含平衡的必須氨基酸（食品內含有的蛋白，在身體會被小小的企業(yè)的碳水化合物溶解運用，而必須氨基酸沒

自做火鍋火鍋配菜明細

1.牛肚

毛肚帶有豐富多彩的蛋白，有滋補養(yǎng)生的實際效果。它的口味太脆，吃多了也不會感覺油膩感，因此牛肚是吃火鍋務必需備上的食材。牛肚加胡椒粉油真是便是*佳搭檔，吃過的人都講好。

2.牛肉卷

牛羊肉含平衡的必須氨基酸（食品內含有的蛋白，在身體會被小小的企業(yè)的碳水化合物溶解運用，而必須氨基酸沒法從身體生成，應從食材中補充）和不必須氨基酸（成年人需8種，小孩子為10種，牛羊肉的另一特點，就是帶有營養(yǎng)均衡的碳水化合物。青春期發(fā)育的小孩子為有健壯的身體，老人消化吸收功能衰退，吸收力減少等，都需加多攝入）。除此之外牛羊肉中還帶有很多的硒，能夠減少病癥及多種癌癥的機遇；牛羊肉帶有豐富多彩的磷，相互配合鈣和維他命D，能夠保持強壯的骨骼和牙；近期的科學研究顯示信息，牛羊肉的油酸中，帶有共軛點亞麻油酸，能夠抑止腫瘤生長發(fā)育，有利于防止癌癥。

3.羊肉片

牛肉細嫩，營養(yǎng)成分高，凡脾腎虛、腰酸腿軟、肚子里冷痛、虛損不足者皆能用它作飲食療法品。羊肉營養(yǎng)豐富多彩，對肺結核、氣管炎、哮喘、貧血、生完孩子氣血虧虛、腹部冷痛、氣血虛畏寒怕冷、營養(yǎng)不良、腰酸腿軟,陽萎**及其一切陰虛內熱癥狀均有非常大助益；具備**補腎、滋陰養(yǎng)血溫中等水平功效，男性合適常常服用。

4.各種蔬菜

蔬菜水果是吃火鍋時必需的食物。由于蔬菜水果能夠略微減少嘴唇和胃里油膩感的覺得。像油麥，油麥菜全是非常好的挑選。這兩個蔬菜水果的口味都較為嫩，不喜歡吃的人也可以吃上幾塊。

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