每年夏天天氣炎熱，人們都喜歡喝冰涼爽口的蜂蜜檸檬水，這樣既能生津止渴，又能清熱解暑，而且能滋養(yǎng)肌膚。但是大家平時喝蜂蜜檸檬水時，一定要注意它在飲用時也有諸多禁忌，下面我會把最重要的四條寫出來分享給大家。

喝檸檬蜂蜜水的4大禁忌

1、平時人們多喝一些蜂蜜檸檬水，對身體有多種好處既能美白淡斑，也能增強身體免疫力，但平時喝蜂蜜水時還有四大禁忌，那些處于女性經(jīng)期就禁止喝蜂蜜檸檬水，不然會讓身體吸收過多的果酸，容易出現(xiàn)經(jīng)期腹痛和月經(jīng)不調(diào)。

2、檸檬蜂蜜水雖然營養(yǎng)豐富，味道又難聞，但她在飲用時僅止于一些藥物同時服用特別是阿司匹林，絕對不能喝檸檬蜂蜜水放在一起吃，不然會讓阿西匹林的藥效明顯下降，人們在服用藥物也起不到應(yīng)有的治療功效，嚴重時會讓人們病情惡化。

3、檸檬蜂蜜水是一種酸性很強的健康飲品，生活中那些患有胃炎和胃潰瘍的人群也禁止喝檸檬蜂蜜水，因為它含有的酸性成分會對人類的胃黏膜，造成一定傷害，會讓人們胃炎或胃潰瘍的癥狀加重，不利于病情恢復(fù)。

4、不能過量喝檸檬水，也是人們平時喝檸檬水的重要禁忌之一，生活中健康人群每天喝檸檬蜂蜜水的數(shù)量最多不能超過一千毫升，如果過量飲用會加重人體內(nèi)肝腎的負擔(dān)，嚴重時會造成肝腎病變。另外平時大家沖調(diào)檸檬蜂蜜水時，還禁止用高溫的開水沖調(diào)，不然會讓蜂蜜與檸檬的營養(yǎng)成分大量流失。

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