紅豆的美容功效有哪些
現(xiàn)在人們大多都知道紅豆有美容的功效,用紅豆美容護(hù)膚的方法也有很多,然而你知道紅豆的美容功效具體體現(xiàn)在哪些方面嗎?注重飲食美容的MM一定不能錯過對紅豆的美容功效的介紹。下面我們就一起看看紅豆的美容功效都有哪些。
1、潤膚除斑方
綠豆5錢、紅豆5錢、百合5錢用適量清水浸泡半小時,大火煮滾后,改以小火煮到豆熟,食用后可以起到潤膚除斑的作用。
2、養(yǎng)顏解毒方
紅豆30克,雞內(nèi)金10克。先將雞內(nèi)金研末,然后按照平常方法煮紅豆,于紅豆將熟時放入雞內(nèi)金末調(diào)勻,可作早餐食用。適用于顏面部青春痘、黃褐斑、身體肥胖女性。
3、健脾行水方
紅豆100克,鯉魚250克。紅豆、鯉魚洗凈,同放瓷罐內(nèi);加水500毫升,武火隔水燉爛后食用。每日1劑,7日為1個療程。用于妊娠中、晚期,孕婦肢體、面目腫脹而成妊娠水腫者。
4、滋陰清熱、利水消腫方
紅豆60克,烏龜250克,連皮冬瓜300克,黃酒、生姜、蔥花、味精適量。把冬瓜切塊,將烏龜宰殺,去雜,洗凈,切塊。鍋上火,油燒熱,將生姜片煸炒,下烏龜煎炒,烹入黃酒,加水,加紅豆,煮30分鐘,加入冬瓜煮10分鐘,撒上蔥花、味精。隨餐食用。
通過以上的介紹,我們知道紅豆的美容功效主要有祛斑、排毒養(yǎng)顏、健脾、滋陰清熱、利水消腫等,看來紅豆的美容功效還真是不少,所以愛美的MM可以多多利用紅豆的美容功效。
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