紅豆紅棗粥
來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月29日 13:57
紅豆紅棗粥
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Kaka_aohz
來大姨媽的時候突然想吃紅豆粥就自己試著煮了 伴著紅糖紅棗姜可以適量的緩解經(jīng)痛 冬天又能暖暖胃 因為個人喜歡甜 所以就煮的像糖水粥 家里小弟吃了也說喜歡
因為不會用復(fù)雜的其他米 就用了家里吃飯的大米 簡單又好吃
用料
紅豆 適量 紅棗 4顆或以上 大米 200ml 水 適量 糖片(或者適量紅糖) 半片以上 花生 適量(可不加) 姜 適量(可不加)紅豆紅棗粥的做法
[紅豆花生要提前一晚上泡]
燒開水煮紅豆(除了米和糖 其他都放下去煮) 用中小火煮半小時以上 直至紅豆大多數(shù)有爆開的現(xiàn)象

接著把米放進(jìn)去煮半小時左右(期間放糖 個人喜歡吃甜 就放了半塊糖片和三勺白糖 不喜歡太甜的就少放糖) 直至米和紅豆都完全煮熟 喜歡米煮的爛的就煮久點,反之就別煮太久

小貼士
來大姨媽吃記得要放紅糖紅棗姜 可以緩解經(jīng)痛 冬天還能暖胃 大人小孩都能吃 不會下廚的也容易學(xué) 希望這個菜譜可以幫助到你們
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紅豆紅棗粥相關(guān)分類
粥 補(bǔ)血
隨便看看
紫蘇桃 牛排火鍋 蔬菜水果汁 神仙豆腐 板栗青豆炒雙菇 桂花酒釀湯圓 黃金蛋炒飯 泡椒豬肚 香酥小黃魚 兔肉該菜譜發(fā)布于 2018-01-25 14:22:37
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