黑豆，花生，核桃，杏仁，紅棗，紅豆放在一起打豆?jié){，再放蜂蜜，可以嗎？對健康怎么樣？小孩可以喝嗎？
匿名用戶 2010-12-07 09:47
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不一定要打豆?jié){啊，直接放高壓鍋打一下也好吃的。覺得不夠甜可以再加些冰糖。營養(yǎng)價(jià)值很高了。我媽經(jīng)常搞，不過沒那么多東西， 就花生，核桃，紅棗。
匿名用戶 2010-12-07 09:58
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核桃與糖同時(shí)吃，會(huì)有礙微量元素的吸收。
匿名用戶 2010-12-07 10:12
孩子如果不太大的話建議別放黑豆啊，只放花生核桃杏仁紅棗或者黃豆，黑豆小孩子好像不能吃太多。
匿名用戶 2010-12-07 10:01
還是簡單點(diǎn)兒好，比如黑豆和花生，黃豆和核桃，加少點(diǎn)蜂蜜嘛。每一種東西都有它們自己的營養(yǎng)，月簡單越好
匿名用戶 2010-12-07 10:00
